طرز تهیه اسموتی سیب و کرفس؛ ساده و راحت
در روزهای گرم تابستان که همیشه به دنبال یک نوشیدنی سرد و خنک هستیم، اسموتی سیب و کرفس می‌تواند بهترین گزینه باشد. ترکیب شیرینی سیب با طع ...
اسموتی لاغری
با طرز تهیه اسموتی آووکادو آشنا شوید!
احتمالا شما نیز به خوردن انواع معجون‌ها علاقه‌مند هستید، اما گاهی به دلیل کالری بالای برخی از معجون‌ها از خوردن آن‌ها صرف نظر می‌کنید. ا ...
با انواع اسموتی کرفس و طرز تهیه آن‌ها آشنا شوید!
اسموتی یا همان معجون یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که به آسانی تهیه می‌شود. کرفس فواید بسیاری دارد، به عنوان مثال عملکرد دستگاه گوارش، ...
طرز تهیه اسموتی دتوکس ــ جادوی آب سبز برای لاغری
طرز تهیه اسموتی دتوکس بسیار ساده است. شما می‌توانید به‌راحتی و با صرف زمانی اندک از طرز تهیه اسموتی دتوکس پیروی کنید و این نوشیدنی مفید ...
انواع اسموتی، انتخاب مناسبی برای صبحانه
اگر شما هم جزو طرفداران کافه‌ها و رستوران‌هایی هستید که سِرو صبحانه را در برنامه خود دارند، بهتر است یک پیشنهاد هم از طرف ما قبول کنید. ...