خواص خوراکی
-
بهترین میوه برای سوزش معده؛ میوههای مفید و مضر برای سوزش معده
بهترین میوه برای سوزش معده میوهایست که با داشتن خاصیت قلیایی و سطح اسید پایین، بلافاصله التهاب مری را تسکین دهد. اگر از احساس سوزش در قفسه سینه بعد از خوردن غذا رنج میبرید، میوههایی مثل موز، سیب، آووکادو، خربزه،…
-
خواص زرشک برای مردان و زنان چیست؟
خواص زرشک بیانگر جایگاه برجسته این میوه در حفظ و ارتقای سلامت انسان است. زرشک با کمک به ارتقای سلامت قلب، کاهش فشار خون، پاکسازی کبد، تنظیم قند خون و مدیریت وزن، جایگاه ارزشمندی در تغذیه و طب سنتی دارد.…
-
خواص گرمک چیست و برای کبد و بدن چه فایده ای دارد
گرمک (Cantaloupe) منبعی غنی از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدانهاست. البته خواص گرمک فقط به همین موارد محدود نمیشود؛ زیرا این میوه نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، آبرسانی بدن و حتی پیشگیری از برخی…
-
خواص لبو یا چغندر قرمز + مضرات لبو
اگر بهدنبال افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید، وقت آن است که لبو را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. خواص لبو یا چغندر قرمز برای سلامت عمومی بدن و اندامهای مختلف فوقالعاده است. این خوراکی مفید، مقدار…
-
خواص انبه و فواید آن برای سلامتی مردان و زنان
خواص انبه حاصل ترکیب مواد مغذی مختلفی است که در بخشهای گوناگون این گیاه، از گوشت و پوست میوه گرفته تا برگها و حتی هسته، یافت میشوند. هر کدام از اجزای این میوه میتوانند تاثیرات مفیدی بر سلامت بدن داشته…
-
خواص چای آلبالو ؛ کمک به تنظیم قند و فشار خون
خواص چای آلبالو باعث شده است این نوشیدنی جای خود را در میان علاقهمندان به دمنوشهای گیاهی باز کند. این چای میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، در کاهش وزن موثر باشد و…
-
خواص چای کوهی؛ از تقویت سیستم ایمنی تا درمان عفونت
چای کوهی چیست؟ یکی از گیاهان دارویی بومی ایران است و با نام علمی Stachys lavandulifolia شناخته میشود. در مناطق مختلف کشور، این گیاه را با نامهایی مانند توکلیجه، کلکنه یا پشمینه هم میشناسند. از مهمترین خواص چای کوهی میتوانیم…
-
خواص شاتوت برای بدن، بهترین زمان مصرف شاه توت
بررسی خواص شاتوت نشان میدهد مصرف این میوه میتواند بخشی از نیازهای تغذیهای بدن را بهتر از سایر میوهها تامین کند. شاتوتها، این نگینهای بنفش تیره و درخشان، سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی هستند که نقش موثری در…
-
خواص ترخون؛ اژدهای محافظ سلامتی!
مردمان سرزمینهای شمالی و سردسیر اروپا و آمریکا که ترخون را به دنیا معرفی کردند، نام آن را دراکون گذاشتند؛ همان کلمهای که با دراکولا نیز همریشه است! گذاشتن نام اژدها یا مار بزرگ بر روی این گیاه هم به…
-
خواص زردآلو؛ خواص هسته زردآلو و زردآلو خشک
خواص زردآلو و زردآلو خشک بسیار است. از جمله فواید این میوه خوشطعم میتوانیم به سلامت قلب، لاغری، کنترل قند خون، بهبود دستگاه گوارش و سلامت چشمها اشاره کنیم. در این مقاله به خواص هسته زردآلو و زردآلو خشک هم…
-
آشنایی با خواص توت سفید؛ مفید برای قند خون و التهاب بدن
خواص توت سفید (white mulberry) از دیرباز مورد توجه فرهنگهای مختلف، بهویژه ایران و شرق آسیا بوده و آن را به یک گنجینه طبیعی تبدیل کرده است. توت سفید در طب سنتی و مدرن کاربردهای فراوانی دارد. این میوه کوچک…
-
خواص آلبالو برای مردان و زنان و سلامتی کل بدن
آلبالو حاوی آنتوسیانینها، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات طبیعی است که خاصیت ضدالتهابی دارند. در طب سنتی، از خواص آلبالو برای بهبود گوارش، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عملکرد کلیهها کمک گرفته میشود. البته تحقیقات علمی هم تایید میکنند که مصرف…