خانه / سلامت / گیاه خواری

گیاه خواری

طرز تهیه یک ساندویچ برای گیاه‌خواران

گیاه‌خواری یک الگوی غذایی سالم است که خیلی‌ها ترجیح می‌دهند آن را داشته باشند و تمایلی به مصرف انواع گوشت‌ها ندارند. شاید خیلی‌ها گمان کنند که دست گیاه‌خواران برای تهیه غذا کمی بسته است اما این افراد می‌توانند با ساده‌ترین مواد در دسترس، خوشمزه‌ترین غذاها را آماده کنند. ساندویچ گیاهی، …

ادامه نوشته »

درباره‌ خام‌گیاه‌خواری بیشتر بدانید

این روزها پیش می‌آید بشنویم فلان سلبریتی خام‌گیاه‌خوار شده، یا فلانی می‌خواهد چهل روز رژیم خام‌گیاه‌خواری را امتحان کند. اما آیا می‌دانید خام‌گیاهخواری چیست؟ چرا افراد خام‌گیاه‌خوار می‌شوند؟ خام‌گیاه‌خواری چیست؟ خام‌گیاه‌خواری رژیمی است که براساس آن، افراد گیاهخوار غذاهایی را که با دمایی بالای ۴۵ درجه سانتیگراد پخته شده‌اند را …

ادامه نوشته »

چند توصیه به گیاه‌خوارانی که به رستوران گیاهی دسترسی ندارند

این روزها خیلی از افراد دوست دارند که برای حفظ سلامت خود، انواع رژیم‌های گیاه‌خواری را پیش بگیرند. هرچند که باتوجه به ترویج رژیم‌های گیاه‌خواری در سطح جامعه، رستوران‌های زیاد و مختلفی هم برای این افراد در نظر گرفته شده است، اما شاید شما به عنوان یک گیاه‌خوار، به شهر …

ادامه نوشته »

پیشنهادهای هیجان‌انگیز برای افراد گیاه‌خوار

تغییر سبک زندگی و اهمیت بیشتر به سلامت باعث شده است که این روزها تعداد بیشتری از افراد به سمت گیاه‌خواری تمایل پیدا کنند و ترجیح بدهند برای افزایش سلامت خود، دور فرآورده‌های گوشتی را خط بکشند. برخی از افراد گیاه‌خوار گمان می‌کنند که گیاه‌خواری، مانعی برای رفتن به رستوران …

ادامه نوشته »

سفارش آنلاین غذای گیاهی

روزانه تعداد افرادی که رو به رژیم‌های گیاهخواری می‌آورند بیشتر می‌شود. دلایل این افراد می‌تواند بسیار متفاوت و گوناگون باشد. بعضی به خاطر حفظ سلامتی، بعضی به دلایل اعتقادی، عده‌ای به خاطر افکاری که درباره‌ی حقوق حیوانات دارند، بعضی به دلایل اقتصادی و بعضی به صورت کاملا شخصی دست به …

ادامه نوشته »