طرز تهیه اسموتی شکلات

بهار و تابستان، فصولی خوش با امکان سفر به مکان‌های جدید و لذت بردن از طبیعت کنار دریا و کوهستان و جنگل هستند.

اما برخی اوقات گرمای هوا، کسل‌کننده می‌شود و حتی ماندن در خانه یا کار را برای انسان سخت می‌کند. در این اوقات نوشیدن یک نوشیدنی خنک چه‌ قدر خوشایند خواهد بود! اگر می‌خواهید لذتی ناب‌ناب را در تابستان تجربه کنید، نوشیدن یک اسموتی لذیذ و خنک، انتخابی ایده‌آل است.

آیا می‌دانید که نوشیدن یک اسموتی خنک علاوه بر لذت خاصی که دارد، سلامت‌بخش و مغذی بدن شما نیز خواهد بود؟ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نوشیدن یک اسموتی با مواد ترکیبی از میوه‌ها و سبزیجات تازه، به‌ عنوان یک داروی طبیعی عمل کرده و انرژی و تعادل غذایی بدن شما را بهبود می‌بخشد.

پس با یادگیری طرز تهیه اسموتی، یک تابستان به‌یادماندنی برای خود بسازید. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا طرز تهیه یک اسموتی شفابخش، یعنی طرز تهیه اسموتی شکلات را یاد بگیرید.

اسموتی شکلات، یکنوشیدنی مقوی و انرژی‌زا است.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی ساده

ابتدا طرز تهیه اسموتی شکلات ساده را به شما آموزش می‌دهیم که یک اسموتی کلاسیک است و در هر رده سنی، هواداران بسیاری دارد.

مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلاتی ساده:

آموزش مرحله‌به‌مرحله طرز تهیه اسموتی شکلات:

مرحله اول: موز را فریز کنید تا یخ بزند.

مرحله دوم: چیپس شکلات و پودر کاکائو را همراه با شیر، داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا ترکیب یک‌دست و نرمی درست شود.

مرحله سوم: موز یخ‌زده را حلقه‌حلقه کرده و به ترکیب اضافه کنید و دوباره مواد را مخلوط کنید.

مرحله چهارم: حالا نوبت به افزودن یخ و وانیل و عسل می‌رسد. این مواد را نیز به ترکیب بیفزایید و مخلوط کنید.

اکنون اسموتی شما آماده شده و می‌توانید با تکه‌های شکلات تخته‌ای و پودر پسته آن را تزئین کرده و سرو کنید.

اسموتی شکلاتی موزی به عنوان لذیذترین نوشیدنی تابستانی به ساده‌ترین شیوه آماده می‌شود.

طرز تهیه اسموتی شکلات و موز

آیا به دنبال نوشیدنی‌ای جدید و شگفت‌انگیز هستید که از ترکیبات خاصی درست شده باشد؟ پس اسموتی شکلاتی موزی را حتماً امتحان کنید.

اسموتی شکلاتی موزی با طعم شیرین و غلظت کرم‌مانند خود، یک نوشیدنی هیجان‌انگیز است که نوید لذتی فراموش‌نشدنی را به شما می‌دهد. برای داشتن این تجربه خاص، بیایید طرز تهیه اسموتی شکلات و موز را به روش سریع و آسان یاد بگیریم.

مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلات و موز:

آموزش طرز تهیه اسموتی شکلات:

مرحله اول: قبل از هر کاری موزها را برای 3 ساعت در فریزر بگذارید تا کامل یخ بزنند.

مرحله دوم: پس از منجمدشدن موز، آن را حلقه کنید و به همراه شیر سرد داخل مخلوط‌کن، مخلوط کنید.

مرحله سوم: سپس کره بادام‌زمینی و پودر کاکائو و تکه‌های یخ رو به ترکیب شیر و موز افزوده و خوب مخلوط می‌کنیم. مواد باید برای 5 دقیقه کامل با هم میکس شده و مخلوط شوند.

مرحله چهارم: افزودن خرما یا عسل به اسموتی شکلاتی، بستگی به تمایل شما دارد. عسل یا خرما هر کدام را که بیشتر دوست دارید داخل ترکیب ریخته و مخلوط نمایید یا می‌توانید از شکر استفاده کنید.

پس از آماده شدن اسموتی شکلاتی موزی، آن را داخل لیوان‌های کمرباریک و بلند بریزید و روی آن را با شکلات رنده شده و پودر نارگیل و ترافل، تزئین کرده و میل نمایید.

اسموتی شکلاتی با طعم شیرین و خنک خود، گوارای وجود می‌شود.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی بدون موز

تصور کنید که در یک روز گرم تابستانی، در خلوتی نشسته و یک نوشیدنی با طعم چند لایه شیرین و کرم‌مانند خنک را در دست گرفتید. با نوشیدن اولین جرعه از آن، بلافاصله بوی شیرین و پودرشده یک شکلاتِ دل‌پذیر تمام وجود شما را دربرمی‌گیرد.

این نوشیدنی شیرین و خنک که با عبور از دهان و گلو و رسیدن به معده، جان شما را تازه می‌کند، اسموتی شکلات نام دارد.

طرز تهیه اسموتی شکلات بسیار ساده است و در اندک زمانی آماده می‌شود؛ اما نکته جالب این است که این اسموتی را می‌توان به روش‌های مختلفی درست کرد. در ادامه یکی از بهترین دستور تهیه‌های این اسموتی، یعنی اسموتی شکلاتی بدون موز را به شما آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلاتی بدون موز:

آموزش مرحله‌به‌مرحله طرز تهیه اسموتی شکلاتی بدون موز:

مرحله اول: ابتدا جو دوسرپرک را خیس کرده و آب‌کش کرده و سپس هسته‌های خرما را جدا کنید.

مرحله دوم: جو دوسرپرک را به همراه خرما و شیر داخل مخلوط‌کن با هم مخلوط کنید تا ترکیبی صاف و یکنواخت درست شود.

مرحله سوم: حالا پودر کاکائو و کره بادام‌زمینی و گردو را که از قبل خرد کرده‌اید، به ترکیب اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید.

اسموتی شکلاتی بدون موز شما آماده سرو شدن است. آن را در ظرف دلخواه خود بریزید و برای تزئین می‌توانید از مغزیجات مختلف استفاده نمایید.

مزه اسموتی شکلاتی با بستنی برای مدت‌ها زیر دندان می‌ماند.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی با بستنی

در این هوای داغ و بی‌رحم که به قول هم‌وطن‌های جنوبی، کله‌پزون است، تنها نوشیدن یک لیوان اسموتی شکلاتی با بستنی، می‌چسبد. اسموتی شکلاتی با بستنی یک دسر و نوشیدنی خنک و شیرین و بسیار دل‌چسب است که در هوای بهار و تابستان، آرام‌بخش جان است.

مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلاتی با بستنی:

آموزش تهیه اسموتی شکلاتی با بستنی:

مرحله اول: موز منجمدشده را تکه‌تکه کرده و به همراه بستنی و یخ داخل مخلوط‌کن یا غذاساز، میکس کنید تا محلولی کش‌دار و غلیظ و صاف درست شود.

مرحله دوم: دیواره لیوان‌هایی که می‌خواهید اسموتی شکلات را در آن سرو کنید از قبل با شکلات آب شده تزئین کنید.

مرحله سوم: اسموتی را در لیوان‌ها بریزید و با خامه فرم‌گرفته روی آن را تزئین کنید. سپس پودر پسته و خلال بادم روی آن بپاشید و یک بسکوییت روی آن قرار دهید.

طرز تهیه اسموتی شکلات و توت‌فرنگی

اسموتی شکلات و توت‌فرنگی از محبوب‌‍ترین انواع اسموتی شکلاتی است که بافت بسیار نرم و مزه خاصی دارد. طرز تهیه اسموتی شکلات و توت‌فرنگی بسیار ساده است به طوری که در 10 دقیق آماده می‌شود.

مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلات و توت‌فرنگی:

آموزش تهیه اسموتی شکلات و توت‌فرنگی:

همچون سایر طرز تهیه اسموتی شکلات که در بالا معرفی کردیم، برای درست کردن این نوع از اسموتی نیز همه مواد اعم از شیر، موز و توت‌فرنگی یخ‌زده، پوره آووکادو، خرما بدون هسته و پوست گرفته شده، دانه چیا و پودرکاکائو را در غذاساز یا مخلوط‌کن ریخته و برای 5 دقیق با هم مخلوط می‌کنیم.

در نهایت اسموتی آماده می‌شود، اگر متوجه شدید که غلظت اسموتی زیاد است می‌توانید با اضافه کردن مقداری شیر و مخلوط کردن دوباره، غلظت آن را کاهش دهید.

برای تزئین این اسموتی از توت‌فرنگی و شکلات رنده شده استفاده کنید.

فراموش نکنید که برای تهیه بهترین اسموتی، قطعاً باید بهترین و تازه‌ترین میوه‌ها را استفاده کنید. پس هنگام خرید میوه به رسیده بودن و تازه بودن آن‌ها دقت کنید.

بافت نرم و ترکیب مزه ملس توت‌فرنگی و شیرینی شکلات، لذتی خاص است که با نوشیدن اسموتی شکلات و توت‌فرنگی آن را تجربه خواهید کرد.

کلام آخر

همه ما به عنوان یک مادر و یک کدبانوی ایرانی، همواره در تلاش هستیم که بهترین و باکیفیت‌ترین موادغذایی ونوشیدنی‌ها را برای اهالی خانه و مهمان‌های خود درست کنیم.

هدف ما نیز از انتشار مقاله آموزش طرز تهیه اسموتی شکلات، برآورده کردن این خواسته شما عزیزان بوده است، امیدواریم که مفید بوده باشد.

البته در این هوای گرم اسموتی انبه نیز بسیار می‌چسبد به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم که طرز تهیه اسموتی انبه را نیز مطالعه بفرمایید.