خواص هلیله سیاه تا آنجا است که در طب سنتی چینی و هندی از هلیله به‌عنوان معجزه طول عمر و اکسیر جوانی یاد می‌شود؛ در تبت به آن «پادشاه پزشکی» می‌گویند و ردپای آن در درمان بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی ایران هم به چشم می‌خورد. رایج‌ترین شکل مصرف میوه‌های درخت هلیله، استفاده از هلیله سیاه است که خواص درمانی متعددی مانند خاصیت ضد اسپاسم، ضد سرطان، ضد قارچ و ویروس و ضد التهاب را برای آن ذکر کرده‌اند.
این میوه‌های کوچک و پرخاصیت، اندازه‌ای شبیه عناب دارند و با وجود تمام خواص درمانی، باید در مقدار و طول مصرف آن‌ها احتیاط کرد. حالا اگر کنجکاو هستید که درباره این میوه و خواص و مضرات آن بیشتر بدانید، تا پایان این مطلب از مجله اسنپ فود، همراه ما باشید.

معرفی هلیله

پیش از آنکه به بررسی خواص هلیله سیاه بپردازیم، ابتدا باید به این سوال پاسخ دهیم که هلیله سیاه چیست ؟ هلیله درختی برگ‌ریز و استوایی است که ارتفاع آن به حدود 30 متر هم می‌رسد. این درخت، برگ‌هایی پهن و چرمی و میوه‌هایی شبیه به آلو دارد که البته کمی کشیده‌تر از آلو هستند. خاستگاه اصلی آن مناطق جنوب آسیا، هند، نپال، جنوب غرب چین، جنوب سریلانکا، مالزی و ویتنام است. البته این گیاه در هر خاک حاصلخیز با زهکشی مناسب رشد می‌کند و با نام علمی Terminalia chebula Retz شناخته می‌شود. قسمت دارویی اصلی هلیله مربوط به میوه‌های آن است که در مراحل مختلف رسیدن نام‌گذاری می‌شوند و از آنجا که این گیاه، خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد، به آن «پادشاه پزشکی» هم می‌گویند.
هلیله یکی از 3 ماده اصلی در ترکیب یکی از داروهای مهم طب سنتی؛ یعنی «معجون اطریفل» است و در درمان بیماری‌های مختلفی مانند اسپاسم معده، بیماری‌های کبدی، حساسیت‌های پوستی و… استفاده می‌شود. این میوه طبعی گرم و خشک و طعمی تلخ دارد و استفاده از آن به صورت پودری، کپسولی، ضماد خمیری و دم‌کرده و جوشانده، متداول است.

خواص هلیله سیاه

هلیله به‌خصوص نوع سیاه آن، جایگاهی بی‌رقیب در طب سنتی ایرانی و هندی دارد و استفاده از آن در درمان بیماری‌های زیادی به کمک شما می‌آید. هلیله سیاه برای جوانی ، سلامت بدن و دوری از بیماری‌های مختلف معجزه می‌کند و یک انتخاب مناسب برای تقویت اندام‌های بدن است.

فواید هلیله برای تنظیم فعالیت دستگاه گوارش

هلیله سیاه یک ملین ملایم و طبیعی است. این ماده، فرایند هضم غذاها را بهبود می‌بخشد و با تقویت کولون، دفع سموم از بدن را تسهیل می‌کند. بنابراین استفاده از آن در صورت ابتلا به یبوست، سودمند است. همچنین از این میوه برای درمان بواسیر و هموروئید هم استفاده می‌شود. البته ممکن است در ابتدای مصرف، احساس افزایش نفخ داشته باشید. این حالت طبیعی است و پس از مدتی کوتاه، با افزایش حرکت روده‌ها، احساس نفخ به شکل چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
با مصرف هلیله سیاه، میزان اسید معده کاهش می‌یابد و زمینه ایجاد زخم معده بر اثر ترشح زیاد اسید معده را از بین می‌برد. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه، با باکتری هلیکوباکتر در بدن مبارزه می‌کنند. خاصیت آنتی‌باکتریال هلیله سیاه هم قابل توجه است و با عفونت‌های باکتریایی ناشی از ورود مواد غذایی آلوده به سیستم گوارش و بدن، مبارزه می‌کند.

رفع بوی بد دهان و سفید کردن دندان‌ها با هلیله سیاه

بوی بد دهان ممکن است به دلایل مختلفی همچون خوردن مواد غذایی حاوی گوگرد مانند سیر و پیاز، مصرف برخی از داروها یا حتی ابتلا به بیماری‌های مختلف روی دهد. اگر شما نیز با این مشکل درگیر هستید، هلیله سیاه یک راه‌حل ساده است و پودر هلیله سیاه، می‌تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. همچنین از دیگر خواص هلیله سیاه می‌توان به تاثیر بر سفید کردن دندان‌ها اشاره کرد.

خواص هلیله برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

این میوه سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و ویتامین C است و توان بدن در مقابله با بیماری‌های خطرناک مانند سرطان را بالا می‌برد. از سوی دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی این میوه، جلوی عملکرد مخرب رادیکال‌های آزاد بدن را می‌گیرد و مانع رشد سلول‌های سرطانی خواهد شد. همچنین، هلیله سیاه سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با آسیب‌های سلولی ناشی از ترکیبات مضر آماده می‌کند.

کنترل قند خون با هلیله سیاه

در فهرست خواص هلیله سیاه ، کنترل قند خون با مصرف این میوه نیز جای می‌گیرد. هلیله میوه‌ای مؤثر در کنترل قند خون است و میزان حساسیت بدن نسبت به ترشح انسولین را بالا می‌برد. با‌این‌حال، اگر درگیر قند خون و بیماری دیابت هستید، باید پیش از مصرف این داروی گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

خاصیت هلیله سیاه برای لاغری

اگر به دنبال کاهش وزن با مواد طبیعی هستید، هلیله سیاه را از قلم نیندازید. این میوه، با افزایش ترشح صفرا، فرایند چربی‌سوزی را افزایش داده و می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. دیگر خواص مصرف هلیله سیاه برای لاغری، افزایش متابولیسم و سوخت‌وساز بدن است. البته برای لاغری باید ورزش و کنترل رژیم غذایی را نیز فراموش نکنید؛ چراکه هلیله سیاه به تنهایی نمی‌تواند وزن شما را کاهش دهد!

فواید هلیله برای تقویت بینایی و سلامت چشم‌ها

از جمله مهم‌ترین خواص هلیله سیاه می‌توان به تقویت بینایی و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های چشمی اشاره کرد. هلیله سیاه برای درمان اکثر مشکلات چشمی مفید است. برای مثال، ماده‌ای ضد التهاب و تسکین‌دهنده است؛ عفونت‌ها را از بین می‌برد؛ مانع از ابتلا به آب‌مروارید و آب‌ریزش چشم می‌شود و قوه بینایی را تقویت می‌کند.

خواص هلیله سیاه در درمان مشکلات پوستی

هلیله سیاه در سلامت پوست بدن نیز نقش مهمی دارد. این ماده به رفع حساسیت‌های پوستی کمک می‌کند و مشکلاتی مانند آکنه، درماتیت و اگزما را از بین می‌برد. همچنین ترکیب هلیله سیاه با گلاب و پودر کف دریا، تأثیر فوق‌العاده‌ای در جوان‌سازی و روشن شدن رنگ پوست دارد. در ضمن ماسک این میوه، مثل یک ضد آفتاب طبیعی از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید حفاظت می‌کند.

بهبود مشکلات تنفسی با هلیله سیاه

در فهرست فواید هلیله سیاه نباید کمک به درمان مشکلات تنفسی را فراموش کرد. استفاده از پودر هلیله سیاه، روشی طبیعی و مؤثر برای کنترل و بهبود مشکلات تنفسی از قبیل برونشیت، سرفه و… است. البته پیش از مصرف این ماده، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که هلیله سیاه برای بهبود بیماری و وضعیت سلامت شما موثر باشد.

خواص ضد التهابی هلیله سیاه

بخشی از خواص هلیله سیاه با اثرات ضد التهابی این میوه مرتبط است. هلیله سیاه به عنوان منبع آنتی اکسیدان‌ها و دیگر ترکیبات مفید شناخته می‌شود و مصرف آن، التهاب در اندام‌ها و بخش‌های مختلف بدن را کاهش می‌دهد. اگر دچار مشکلاتی مانند نقرس، آرتروز و دردهای مفصلی هستید، از خواص ضد التهابی هلیله غافل نشوید و مصرف آن را طبق نظر پزشک پیش ببرید.

فواید هلیله سیاه برای تقویت حافظه و کاهش دردهای میگرن

یکی دیگر از خواص هلیله سیاه ، تأثیر مثبت آن در کاهش سردردهای ناشی از میگرن است. البته مشابه هر بیماری دیگری، درباره مصرف هلیله، ابتدا باید نظر پزشک خود را جویا شوید. همچنین یکی از دیگر فوایدی که برای مصرف هلیله عنوان می‌شود، کمک به تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند فراموشی است.

خواص هلیله سیاه برای مو

خواص هلیله سیاه برای مو نیز مورد توجه قرار می‌گیرد و مصرف آن می‌تواند در درمان مشکلات رایج مو مانند شوره سر و ریزش مو موثر باشد. البته مصرف هلیله سیاه برای سفیدی مو و جلوگیری از ابتلا به این مشکل نیز مفید است و به همین دلیل، روغن هلیله سیاه را به صورت استعمال خارجی، برای شادابی تارهای مو و جلوگیری از سفیدی آن‌ها مصرف می‌کنند.

خواص هلیله سیاه برای رحم

یکی از مهم‌ترین فواید هلیله سیاه برای خانم‌ها را می‌توان سلامت رحم و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های این اندام معرفی کرد. هلیله سیاه، ماده‌ای مفید برای پاکسازی رحم است و با خواص ضد‌باکتریایی و آنتی اکسیدانی خود، مشکلات مربوط به رحم و عفونت‌های رحمی را برطرف می‌کند.

فواید هلیله سیاه برای کبد

سم‌زدایی و سلامت کبد نیز به عنوان یک خاصیت هلیله سیاه مطرح می‌شود که احتمال ابتلا به بیماری‌های کبدی را نیز کاهش می‌دهد. همان‌طور که گفته شد، هلیله سیاه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. به همین دلیل، برای پاکسازی و سم‌زدایی کبد، به شیوه موثری عمل می‌کند و مصرف آن در درمان بیماری‌های مربوط به این عضو مهم بدن، تاثیرگذار خواهد بود.

خواص هلیله سیاه برای قلب

از دیگر خواص هلیله سیاه می‌توان به سلامت قلب و مقابله با بیماری‌های قلبی عروقی اشاره کرد. هلیله سیاه میوه‌ای مفید برای کاهش فشار خون است و پودر برگ درخت آن هم تأثیر مشابهی دارد. با توجه به اینکه فشار خون، از جمله مهم‌ترین دلایل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی محسوب می‌شود؛ پس با کاهش فشار خون، احتمال بروز این بیماری‌ها، کمتر خواهد شد. همچنین استفاده از هلیله سیاه، انسداد عروق قلب را کاهش می‌دهد و بدون تغییر در ضربان قلب، انقباضات قلب را قوت می‌بخشد.

خواص هلیله سیاه در طب سنتی

در طب سنتی نیز برای هلیله سیاه، خواص بسیاری عنوان شده است. این میوه، طبیعتی گرم و خشک دارد و استفاده از آن برای رفع غلبه بلغم و سردی بدن، مفید است. همچنین استفاده از هلیله سیاه، برای درمان انسدادها و حرارت ناشی از صفرا نیز توصیه می‌شود و تصفیه خون از مواد سوداوی را نیز می‌توان از دیگر فواید این میوه معرفی کرد.

نحوه مصرف هلیله

حال به این سوال مهم می‌رسیم که برای بهره‌مندی از خواص هلیله سیاه ، باید این میوه را چگونه مصرف کنیم. استفاده از این میوه دارویی بسته به دلیل مصرف آن، متفاوت خواهد بود. گاهی لازم است با مواد دیگر ترکیب شود و گاهی استفاده از پودر آن به صورت مستقیم کارساز خواهد بود. همچنین استفاده از جوشانده و دم کرده این میوه هم در برخی نسخه‌ها به چشم می‌خورد. البته فراموش نکنید که برای تهیه دم‌کرده یا جوشانده هلیله، از ظروف فلزی استفاده نکنید؛ زیرا فلز با تانن موجود در میوه واکنش نشان داده و برای سلامتی مضر است. در این مورد، بهترین انتخاب‌ها، ظروف شیشه‌ای، چینی یا لعابی هستند. در این بخش نیز چند دستورالعمل برای استفاده درمانی از هلیله سیاه را مرور می‌کنیم.

نحوه مصرف هلیله سیاه برای بهداشت دهان و دندان

مقداری هلیله خشک را آسیاب کرده و با استفاده از یک پارچه ظریف الک کنید. سپس پودر حاصل را در ظرفی شیشه‌ای و درب‌دار بریزید و گاهی برای مسواک زدن، این پودر را مورد استفاده قرار دهید. پودر هلیله، باکتری‌های مضر دهان را از بین می‌برد و دندان‌ها را سفیدتر می‌کند.
همچنین اگر دچار دندان‌درد، التهاب لثه، زخم یا جوش‌های دهانی شده‌اید، مقداری پودر هلیله سیاه را با آب دوغ ترکیب کرده و آن را قرقره کنید.

روش استفاده از هلیله برای تنظیم فعالیت دستگاه گوارش

برای بهبود هضم غذا و کمک به سلامت دستگاه گوارش، 3 تا 6 گرم پودر هلیله سیاه را با مقدار مساوی نبات، آسیاب کرده و 2 بار در روز بعد از غذا میل کنید.
برای درمان یبوست نیز از قرص ترکیبی پودر هلیله سیاه با پودر برگ سنا و گل سرخ استفاده کرده و هنگام یبوست، آن را با کمی آب میل کنید.

نحوه شستشو و تقویت چشم‌ها با هلیله سیاه

همان‌طور که گفته شد، یکی از خواص هلیله سیاه ، تقویت بینایی و کمک به درمان مشکلات چشمی است. با روش‌های زیر می‌توانید از هلیله سیاه برای تقویت چشم‌های خود استفاده کنید:

• برای شستشوی چشم‌ها با آب هلیله، میوه را بشویید و آن را یک شب در آب بخیسانید. سپس صبح روز بعد، چشمان خود را با همان آب شستشو دهید.
• هسته هلیله سیاه را 12 ساعت در آب بخیسانید. سپس، هسته خیس‌خورده را آسیاب کرده و مانند خط چشم، به چشم‌ها بکشید. این کار، چشم‌ها را تقویت کرده و مانع از ابتلا به آب‌مروارید خواهد شد.
• آسیاب کردن پوسته هلیله و کشیدن آن به چشم‌ها، جلوی آب‌ریزش چشم‌ها را می‌گیرد.
• استفاده خوراکی از هلیله سیاه هم برای تقویت قوه بینایی بسیار مفید است. برای این منظور، هر صبح قبل از طلوع آفتاب و به صورت ناشتا، 1 قاشق مرباخوری سرپر هلیله سیاه را در دهان ریخته و روی آن آب بنوشید و این کار را حداقل به مدت 3 تا 4 هفته ادامه دهید.

جالب است بدانید که در برخی منابع در مورد خواص هلیله سیاه در تقویت بینایی چنین آمده است:
اگر از هلیله سیاه استفاده کنید، بعد از یک دوره 7 تا 14 ماهه، حتی عینک خود را از چشم درمی‌آورید و اگر خوردن این میوه استمرار پیدا کند (14 الی 40 ماه)، قدرت بینایی شما به حدی افزایش می‌یابد که در روز، ستاره‌ها را می‌بینید و حتی هاله‌های متصاعد شده از اشیا، گیاهان، حیوانات و انسان‌ها نیز برای شما قابل رؤیت می‌شود!

نحوه مصرف هلیله برای درمان مشکلات پوستی

برای رفع حساسیت‌های پوستی و مشکلاتی نظیر آکنه و جوش، میوه تازه هلیله را با کمی آب جوشیده در هاون بسایید و خمیر حاصل را روی پوست آسیب‌دیده قرار دهید.
همچنین برای از بین بردن سیاهی دور چشم‌ها، 1 قاشق پودر هلیله سیاه را با 2 قطره روغن بادام و کمی ژل آلوئه‌ورا ترکیب کنید و آن را به آرامی و به صورت دورانی دور چشم‌های خود بمالید. 15 دقیقه صبر کنید تا این ماسک دور چشم‌ها باقی مانده و خشک شود. سپس، صورت خود را با آب ولرم بشویید و این کار را هفته‌ای 3 بار تکرار کنید تا سیاهی دور چشم‌ها کاملا برطرف شود. برای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم هم از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.

هلیله سیاه و روش مصرف آن برای درمان مشکلات تنفسی

در بخش خواص هلیله سیاه گفتیم که این میوه، به درمان مشکلات تنفسی کمک می‌کند و پس از مشورت با پزشک می‌توانید آن را مورد استفاده قرار دهید. بر همین اساس، برای برطرف کردن مشکلات تنفسی؛ از قبیل سرفه، برونشیت و… نصف قاشق چایخوری پودر هلیله را با کمی عسل ترکیب کنید و 1 قاشق پر از آن را در دهان بگذارید و به آرامی بمکید.

روش درمان سردرد با هلیله سیاه

بهترین روش مصرف هلیله سیاه برای بهبود سردرد بدین طریق است که باید مقداری هلیله سیاه را پودر کرده و با آب ترکیب کنید. سپس، خمیر حاصل را روی پیشانی بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. با استفاده از این روش، سردرد شما کمتر شده و احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

نحوه مصرف هلیله برای کاهش وزن

اگر به منظور کاهش وزن به سراغ هلیله سیاه رفته‌اید، نصف یا 1 قاشق چای‌خوری از این میوه را با 1 لیوان آب گرم ترکیب کرده و میل کنید. بهترین زمان مصرف هلیله سیاه برای لاغری نیز بعد از وعده صبحانه و شام است تا بیشترین اثر را برای افزایش سوخت‌وساز بدن و چربی‌سوزی داشته باشد.

روش مصرف هلیله سیاه برای رفع سفیدی و مشکلات مو

از هلیله سیاه می‌توان برای از بین بردن سفیدی تارهای مو نیز استفاده کرد. برای سیاه شدن رنگ موها، نیم ساعت بعد از شام، 1 قاشق پودر هلیله سیاه را با مقداری آب میل کنید. در ضمن، این روش مصرف هلیله سیاه، از سفید شدن دیگر تارهای مو نیز جلوگیری می‌کند. روش مصرف هلیله برای درمان مشکلات مو مانند شوره سر نیز به صورت استفاده از روغن هلیله است که برای این کار باید پیش از حمام، مو را با روغن این میوه ماساژ دهید.

شیوه استفاده از هلیله برای پایین آوردن فشار خون

برای پایین آوردن فشار خون، 4 گرم هلیله سیاه نیم‌کوب شده را با مقداری آب و عسل مخلوط کرده و میل کنید. در ضمن بهترین زمان مصرف هلیله سیاه برای کاهش فشار خون، شب‌ها است تا بیشترین تاثیر را داشته باشد. البته پیش از مصرف این میوه، حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.

روش مصرف هلیله سیاه برای پاکسازی کبد

همان‌طور که گفته شد، کمک به پاکسازی و سلامت کبد نیز یکی از خواص هلیله سیاه است. بر همین اساس، مصرف روزانه 4 گرم هلیله سیاه نیم‌کوب شده با 1 قاشق غذاخوری عسل و مقداری آب، به پاکسازی کبد کمک می‌کند. البته دقت داشته باشید که استفاده از هلیله سیاه به تنهایی برای کبد مضر است و حتما باید همراه عسل باشد.

مضرات هلیله سیاه

مصرف هر گیاه دارویی در کنار تمام فواید خود، ممکن است عوارضی هم به دنبال داشته باشد. هلیله سیاه هم از این قاعده مستثنی نیست و با وجود خواص هلیله سیاه در طب سنتی، باید در مصرف آن، برخی محدودیت‌ها و ممنوعیت‌ها را در نظر داشته باشید. از جمله عوارض هلیله سیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استفاده از هلیله سیاه در دوران بارداری، شیردهی و قاعدگی ممنوع است.
• ممکن است مصرف هلیله سیاه، برخی از افراد را دچار حالاتی مانند اسهال یا نفخ کند. باید بدانید که بروز چنین حالاتی در ابتدای مصرف این داروی گیاهی، طبیعی است. اما اگر با گذشت یکی دو روز، علائم برطرف نشد، مصرف هلیله سیاه را برای چند روز قطع کرده و پس از بهبودی این حالات، دوباره مصرف آن را با دوز کمتر شروع کنید.
• مصرف هلیله سیاه برای کسانی که به هر دلیلی دچار خونریزی شدید هستند، ممنوع است. همچنین افرادی که قصد انجام عمل جراحی دارند، باید از 2 تا 3 هفته پیش از انجام عمل، مصرف این داروی گیاهی را قطع کنند.
• در صورت ابتلا به اسهال شدید یا کم آبی بدن، مصرف هلیله سیاه توصیه نمی‌شود. همچنین، این گیاه دارویی برای افراد بسیار لاغر یا کسانی که حین دویدن یا راه رفتن دچار ضعف می‌شوند، مناسب نیست.
• اگر دچار دیابت هستید و دارو مصرف می‌کنید، پیش از خوردن هلیله سیاه، حتما با پزشک خود مشورت کنید. زیرا این ماده، قند خون را کاهش می‌دهد و مصرف هم‌زمان آن با داروهای کاهنده قند خون توصیه نمی‌شود.
• دقت داشته باشید که مصرف این میوه دارویی در شرایط عادی به مدت 3 ماه یا کمتر، ایمن است. اما استفاده طولانی‌مدت یا زیاده‌روی در مصرف، باعث اثرات جانبی منفی بر سلامتی خواهد شد.

انواع هلیله

میوه هلیله در مراحل مختلف رسیدن، رنگ‌های متفاوتی دارد و بر همین اساس هم نام‌گذاری می‌شود. در ادامه این بخش و پیش از معرفی خواص هلیله سیاه ، نگاهی گذرا به انواع این گیاه می‌اندازیم.
هلیله سیاه یا هلیله هندی
میوه نارس درخت هلیله هسته ندارد و اگر در این زمان به صورت نارس از درخت چیده شده و خشک شود، به رنگ سیاه درمی‌آید. این هلیله سیاه، همان چیزی است که در طب سنتی و منابع مختلف، برای آن فواید بسیاری را معرفی کرده‌اند؛ تا آنجا که با نام پادشاه پزشکی معروف شود.
هلیله چینی
زمانی که میوه درخت حالت نیم‌رس پیدا کند، رنگ سبز مایل به زرد خواهد داشت. میوه‌ای که در این حالت چیده و خشک می‌شود، هلیله چینی نام دارد. هلیله چینی، حالتی میان هلیله سیاه و هلیله زرد است که میوه درخت، نیمی از مراحل رشد خود را به اتمام رسانده است.
هلیله زرد
هنگامی که میوه این درخت بیشتر برسد، به رنگ زرد در می‌آید و میوه‌ای که در این حالت، چیده و خشک شود، هلیله زرد نام دارد. خواص هلیله زرد با عسل موجب شده است تا در طب سنتی به هلیله زرد و خواص و فواید آن نیز توجه شود.
هلیله کابلی
زمانی که میوه درخت به طور کامل برسد، به رنگ زرد مایل به سرخ درمی‌آید و دانه کوچکی داخل آن ایجاد می‌شود. میوه‌ای که در این مرحله چیده و خشک می‌شود، «هلیله کابلی» نام دارد و علت این نامگذاری هم این است که میوه هلیله از طریق افغانستان و خراسان وارد ایران می‌شود.

برای سفارش هلیله از عطاری های معتبر آماده هستید؟

در این مطلب از مجله اسنپ فود خواص هلیله سیاه را معرفی کردیم و سپس به بررسی نحوه مصرف آن برای اندام‌های مختلف بدن پرداختیم. حتما این توصیه به گوش شما هم آشنا است که هلیله را با مراجعه به عطاری‌های معتبر خریداری کنید. اما پیش از شال و کلاه کردن برای رفتن به خرید، پیشنهاد ویژه‌ای برای شما داریم. یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای دسترسی به این عطاری‌ها، کمک گرفتن از سایت یا اپلیکیشن اسنپ فود است.
کافی است سری به بخش عطاری آنلاین بزنید و انواع داروهای گیاهی را با بهترین کیفیت به صورت اینترنتی بخرید. این نحوه خرید، امکان مقایسه برندها و قیمت‌ها را هم در اختیار شما قرار می‌دهد و باعث صرفه‌جویی قابل ملاحظه‌ای در وقت و انرژی شما خواهد شد. کافی است یکبار امتحان کنید تا از مشتریان دائم و همیشگی اسنپ فود شوید.