خواص گیاه دم اسب چیست؟

گیاه دم اسب هم مانند تمام گیاهانی که در طبیعت می‌رویند، خواص گوناگونی دارد. این گیاه با ترکیبات خود به خوبی اثراتش را روی ارگان‌های مختلف بدن می‌گذارد و از بروز مشکلات جلوگیری می‌کند و اجازه نمی‌دهد که بیماری‌های مورد نظر پیشرفت کنند. در مطلب پیش‌رو می‌خواهیم به معرفی دم اسب بپردازیم و اطلاعات کاملی را درباره اثرات آن روی بدن ارائه دهیم. اگر شما هم به طب سنتی و درمان‌های گیاهی علاقه دارید، این مطلب را از دست ندهید.

گیاه دم اسب چیست؟

گیاه دم اسب یکی از قدیمی‌ترین گونه‌های گیاهی جهان است که قدمت رشد آن به حدود ۲۷۰میلیون سال پیش بازمی‌گردد. از همان زمان، این گیاه در چین و اروپا به‌عنوان بخشی از طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفت. دم اسب عمدتا در مناطقی با آب‌وهوای معتدل و مرطوب رشد می‌کند و با ساقه‌های بند‌بند و برگ‌های حلقوی خود به ‌راحتی قابل ‌شناسایی است. در حال حاضر، حدود ۱۵ گونه از این گیاه در سراسر جهان شناخته شده‌اند. در جدول زیر می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره این گیاه را مشاهده کنید:

خواص گیاه دم اسب

ترکیبات بسیار زیادی در گیاه دم اسب وجود دارند که باعث اثرات خوب آن روی بدن شده‌اند. برای مثال، در بین این موارد می‌توانیم به سلیکون، کربوهیدرات، مواد معدنی، ویتامین‌های مختلف و مقدار زیادی سیلیس اشاره کنیم. حتی به گفته برخی از گیاه‌شناسان، در دم اسبی مقدار کمی طلا هم وجود دارد. همین ترکیبات هستند که باعث شده‌اند این گیاه اثرات خوبی روی ارگان‌های مختلف بدن داشته باشد. شما می‌توانید انواع مختلف گیاه دم اسبی را با خرید آنلاین از عطاری در اختیار داشته باشید و از آن برای درمان و پیشگیری از مشکلات مختلف استفاده کنید. در ادامه، با تاثیری که دم اسبی روی ارگان‌های مختلف بدن دارد، بیشتر آشنا خواهیم شد:

۱. کاهش خطر پوکی استخوان با مصرف گیاه دم اسب

یکی از اثرات اصلی دم اسب، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. بر اساس تحقیقات انجام‌گرفته، کسانی که طی مدت زمان 80 روز به‌طور منظم این گیاه را مصرف کنند، پوکی استخوان در آن‌ها به حداقل خواهد رسید؛ زیرا گیاه دم اسب با ترکیباتی که دارد، باعث تراکم استخوان خواهد شد. البته، ناگفته نماند که این روش مصرف باید حتما زیر نظر پزشک انجام گیرد.

۲. خواص دم اسب برای کلیه

اثر دیگر دم اسب را می‌توانیم روی کلیه‌ها بدانیم. در این گیاه ماده‌ای به اسم دیورتیک وجود دارد که به دفع بیشتر ادرار از بدن کمک می‌کند. بنابراین، باعث می‌شود تا حجم ادرار افزایش پیدا کند و این فرایند سلامت کلیه را به دنبال دارد. البته، این گیاه روی درمان بی‌اختیاری ادرار و بهبود شب‌ادراری هم اثرات خود را می‌گذارد.

۳. خواص دم اسبی برای افراد دیابتی و تاثیر آن کاهش قند خون

گیاه دم اسبی به کاهش قند خون کمک می‌کنند و افرادی که دیابت نوع 2 دارند، می‌توانند مصرف این گیاه را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهند. طرز تهیه دمنوش گیاه دم اسب مانند سایر دمنوش‌ها بسیار راحت است و پس از آماده‌سازی می‌توان آن را مصرف کرد. به‌علاوه، کپسول‌های دم اسبی هم برای این منظور در عطاری‌ها موجود هستند که البته باید زیر نظر پزشک متخصص مورد استفاده قرار گیرند.

بر اساس آزمایشات مختلف، اگر کسی به مدت 5 هفته و به‌صورت روزانه، مقدار کافی از عصاره گیاه دم اسب را مصرف کند، می‌تواند به میزان زیادی قند خون خود را کاهش دهد. البته، این نحوه مصرف باید حتما زیر نظر پزشک متخصص انجام گیرد؛ زیرا در برخی افراد ممکن است عوارض جدی را در پی داشته باشد.

۴. خواص گیاه دم اسب برای لاغری

اثر دیگر دم اسب روی لاغری بدن است. اگر این گیاه به‌صورت دمنوش و چای مورد استفاده قرار گیرد، می‌تواند به میزان زیادی وزن شما را کمتر کند و در طول زمان باعث لاغرتر شدن شما شود. به‌علاوه، گیاه دم اسب سوخت و ساز بدن را هم افزایش می‌دهد و به این ترتیب، موجب لاغرتر شدن شما خواهد شد. همچنین، اگر قبل از ورزش آن را روی پوست خود ماساژ دهید، به چربی‌سوزی بیشتر بدن شما کمک می‌کند.

۵. گیاه دم اسب برای ریزش مو

خواص دم اسب برای مو هم بسیار قابل توجه است. این ماده می‌تواند به‌صورت موضعی مصرف شود و به تقویت و افزایش رشد موهای شما کمک کند. طریقه استفاده از گیاه دم اسب برای مو بسیار راحت است؛ تنها باید نصف فنجان این گیاه را با یک فنجان آب مخلوط کنید و بگذارید تا در مکانی ثابت باقی بماند. سپس آن را هم بزنید و به شکل شامپو استفاده کنید. پس از مدتی استفاده، اثر دم اسب برای مو را به خوبی حس خواهید کرد.

روش دیگر مصرف این گیاه هم ترکیب آن با روغن زیتون یا نارگیل و ماساژ دادن پوست سر با این ترکیب است که نرمی موها را به دنبال دارد. درمان شوره و موخوره را هم می‌توانیم از اثرات گیاه دم اسب برای مو بدانیم.

۶. خواص گیاه دم اسبی برای حافظه

گیاه دم اسبی روی تقویت حافظه هم اثرات خود را می‌گذارد. اصلی‌ترین دلیلی که باعث از دست دادن حافظه افراد می‌شود، کمبود سیلیس است که در گیاه دم اسبی مقدار زیادی از آن وجود دارد. از دیگر مواد موجود در گیاه دم اسبی می‌توانیم نیکوتین را نام ببریم که محرکی برای مغز و سیستم عصبی است و هر دو این عوامل روی تقویت حافظه تاثیرگذار هستند.

۷. مصرف گیاه دم اسب برای درمان بیماری مفاصل

گیاه دم اسب خواص بسیار زیادی برای بیماری‌های مفصلی دارد. این گیاه حاوی ترکیباتی مانند kynurenic acid است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی، تسکین‌بخش و ضدالتهاب برای بدن دارد. بنابراین، در طب سنتی به افرادی که درگیر بیماری‌های مفصلی هستند، پیشنهاد می‌شود که این گیاه را به شکل موضعی مصرف کنند و از اثرات آن بهره‌مند شوند.

۸. رفع سلولیت با استفاده از روغن گیاه دم اسبی

گیاه دم اسبی به‌صورت روغن هم در عطاری‌ها وجود دارد. روغن این گیاه، سلولیت‌ها را به‌طور موثری از بین خواهد برد. این ماده دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و اگر آن را قبل از ورزش کردن روی سطح پوست خود ماساژ دهید، باعث از بین رفتن سلولیت‌ها خواهد شد.

۹. خواص گیاه دم اسب برای صورت و پوست

دم اسب گیاهی است که اثرات خوبی روی پوست صورت دارد. از جمله فواید این گیاه برای صورت می‌توانیم به جلوگیری از پیری اشاره کنیم؛ زیرا این گیاه از ایجاد چروک روی سطح پوست جلوگیری می‌کند. در این گیاه ماده‌ای معدنی به اسم سیلیکا قرار دارد که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند. البته، نقش ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌ آن هم روند پیری پوست را کندتر خواهد کرد.

به‌علاوه، این گیاه را می‌توانید دم بگذارید و از آن به‌عنوان تونر طبیعی برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید؛ به این ترتیب، از ایجاد جوش و آکنه روی سطح پوست خود جلوگیری خواهید کرد. از اثرات دیگر این گیاه روی پوست می‌توانیم بهبود زخم‌ها و رفع التهابات و آلرژی‌های پوستی را نام ببریم.

۱۰. خاصیت دمنوش دم اسب برای تقویت ناخن‌ها

یکی دیگر از اثرات گیاه دم اسب در تقویت ناخن‌هاست. این ویژگی به دلیل وجود مقادیر زیاد مواد معدنی در این گیاه است که پس از مصرف به ناخن می‌رسد. اگر ناخن‌های شما ضعیف و شکننده هستند یا نقاط سفیدی روی آن‌ها وجود دارند، پیشنهاد می‌کنیم که عصاره گیاه دم اسبی را روی ناخن‌های خود بمالید. پس از مدت زمان مشخص، تغییرات را به خوبی حس خواهید کرد.

۱۱. مصرف گیاه دم اسب برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

گیاه دم اسب خواص دارویی دارد که اثرات خود را روی مشکلات تنفسی هم می‌گذارد. برای مثال، اگر فردی سرفه خشک دارد، از برونشیت و تب رنج می‌برد یا دچار آنفولانزا و سرماخوردگی شده باشد، کافی است که 10 دقیقه گیاه دم اسبی را داخل آب بجوشاند و پس از خنک شدن آن را قرقره کند. بخور این گیاه هم باعث باز شدن گرفتگی بینی خواهد شد. به‌علاوه، خود گیاه دم اسبی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و اجازه نمی‌دهد که بدن درگیر بیماری‌های ویروسی شود.

۱۲. خواص دم اسب برای رحم

گیاه دم اسب برای درمان برخی از مشکلات رحم نیز به‌کار می‌رود. برای مثال، تنظیم چرخه قاعدگی مهم‌ترین تاثیری است که این گیاه دارد. به‌علاوه، استفاده از آن باعث می‌شود تا خونریزی قاعدگی بیش از حد نباشد و دردهای این دوره التیام پیدا کنند. البته، باید مصرف گیاه دم سابی در دوران قاعدگی به اندازه و در حد اعتدال باشد.

۱۳. خواص گیاه دم اسب در برطرف کردن مشکلات گوارشی

یکی دیگر از اثرات گیاه دم اسب، برطرف کردن مشکلات گوارشی است. در عصاره این گیاه مقدار زیادی ترکیبات ضدالتهابی وجود دارند که پس از مصرف وارد بدن می‌شوند و بیماری‌هایی مثل زخم معده را درمان می‌کنند. همچنین، اگر دچار لوزه‌های ملتهب یا لثه‌های بیمار هم باشید، مصرف دم اسب می‌تواند بسیار موثر باشد.

از گیاه دم اسبی غافل نشوید…

در بالا دم اسب را معرفی کرده و فواید آن را به طور کامل برای شما شرح دادیم. گیاه دم اسب با آن همه خواص بی‌نظیر برای پوست و مو، کلیه، رحم، بیماری مفاصل و … نباید نادیده گرفته شود و باید مصرف آن مورد توجه قرار گیرد. پس پیشنهاد می‌کنیم در کنار استفاده از گیاهان دارویی و روغن‌های پرخاصیت مثل روغن مورچه و …، از دم اسبی نیز غافل نشوید.