دانستنی ها و راهنماها
-
بهترین عطاری تهران کجاست؟ +(معرفی قدیمی‌ترین و معروف‌ترین عطاری های تهران و بازار)
مصرف گیاهان دارویی، ادویه‌ها و محصولات طبیعی در بین ایرانی‌ها بسیار پرطرفدار است. عطاری‌های زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند محصولات بهداشتی و باکیفیت را به فروش می‌رسانند؛ بااین‌حال انتخاب بهترین عطاری تهران از میان تعداد زیاد عطاری کار ساده‌ای…
-
معرفی لشکرآباد اهواز خیابان فلافل فروشی‌ها با عکس و آدرس
لشکرآباد اهواز، با خیابان انوشه‌اش که زبانزد خاص و عام است، به‌عنوان پایتخت فلافل ایران شناخته می‌شود. این محله قدیمی با خانه‌های آجری و کوچه‌های باریک، حالا با فلافل‌های تند و خوش‌طعمش در سراسر کشور و حتی جهان شهرت یافته…
-
بهترین رستوران های اهواز از سنتی و باغ رستوران تا فست فود و دریایی
اهواز، شهری با تاریخ و فرهنگ غنی، یکی از بهترین مقصدها برای تجربه طعم‌های اصیل و متنوع است. از بهترین رستوران های اهواز تا کافه‌ها و باغ‌رستوران‌های دنج، این شهر مکانی جذاب برای تمام ذائقه‌ها است. اگر قصد دارید سفری…
-
معرفی بهترین رستوران های ساحلی کیش (به همراه آدرس و تصاویر)
جزیره کیش با سواحل شگفت‌انگیز و طبیعتی دلپذیر، یکی از جذاب‌ترین مقاصد گردشگری ایران است. یکی از تجربه‌های منحصربه‌فرد این جزیره، صرف غذا در رستوران ساحلی کیش است که ترکیبی از چشم‌اندازهای زیبا، فضای دلپذیر و غذاهای لذیذ را به…
-
بهترین فست فود یزد کجاست؟ (همراه آدرس و لوکیشن)
حتی در بین کوچه‌پس‌کوچه‌های تاریخی و دیوارهای خشتی یزد، باز هم بوی پنیر پیتزا، همبرگرهای پرملات و سیب‌زمینی‌های داغ، هوش از سر هر کسی می‌برد. در این مطلب به‌دنبال کشف بهترین فست فود یزد هستیم. با ما همراه شوید تا…
-
غذاهای فیبردار کدامند؟
فیبر از جمله مواد ضروری برای بدن بوده، که در انواع مواد غذایی یافت می‌شود؛ به‌طوریکه مصرف مقدار مناسب و کافی فیبر به سلامت دستگاه گوارش و تسهیل عمل هضم غذا کمک کرده و می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها…
-
خواص ماهی سرخو چیست؟
ماهی سرخو یکی از ماهیان محبوب و پرطرفدار در نواحی جنوبی کشور به‌ویژه در آب‌های خلیج فارس و دریای عمان است. این ماهی با ارائه مجموعه خواص سلامتی و ویژگی‌های خود مانند گوشت نرم، طعم عالی و تیغ کم، نه‌تنها…
-
منیزیم در چه غذاهایی است؟
منیزیم یکی از مواد معدنی ارزشمند و ضروری برای بدن انسان است که به حفظ عملکرد صحیح ارگان‌های مختلف بدن کمک می‌کند. برای مثال، این ماده در فرآیندهای حیاتی مانند تولید انرژی، ساخت پروتئین و تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب…
-
خاصیت کدو حلوایی برای سلامتی
با ورود به فصل پاییز، بازار خرید کدو حلوایی هم حسابی داغ می‌شود. این میوه نارنجی‌رنگ از میوه‌های بومی آمریکای شمالی است که طعمی شیرین و بافتی نرم و لطیف دارد و حتما تزئین آن را به صورت جاشمعی در…
-
برای کم خونی چی بخوریم؟
کم‌خونی نوعی بیماری شایع است که زمانی رخ می‌دهد که تعداد گلبول‌های قرمز خون یا میزان هموگلوبین موجود در آن‌ها کاهش یابد. این وضعیت می‌تواند به خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس منجر شود. یکی از راه‌های مؤثر برای مدیریت…
-
قهوه برای کبد چرب مضر است یا خیر؟ (بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب)
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که علامت واضحی ندارد و اغلب به دلیل مصرف چربی و کالری بیش از حد ایجاد می‌شود. انباشته شدن چربی در کبد، به‌ویژه در افراد چاق یا مبتلا به دیابت، خطر ابتلا به…
-
برای فشار خون بالا چه بخوریم؟
تغییرات غیرعادی فشار خون، از مشکلات شایع در عصر حاضر محسوب می‌شود که یکی از این تغییرات غیرطبیعی، فشار خون بالا است. یکی از سوالات رایج این است که برای فشار خون بالا چی بخوریم؟ فشار خون طبیعی بین 60/90…
