پروتئین
-
مصرف روزانه گوشت قرمز در هفته برای کودکان و بزرگسالان
گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی، مرغ، گوسفند، گوساله، شتر، بوقلمون، شترمرغ و سایر پرندهها و حیواناتی که گوشت آنها را به عنوان ماده مغذی اولیه استفاده میکنیم سالهاست که در هرم غذایی ما جای خود را تثبیت کردهاند. نقطه نظرات…
-
پروتئین گوشت بیشتر است یا مرغ؟
بدون شک این سوال تا به حال هزاران بار برای شما نیز پیش آمده است که گوشت مرغ بهتر است یا گوشت قرمز ؟ اگر قرار باشد برای سبد غذایی خانواده، تصمیمگیری کنید؛ بد نیست بدانید که هر دو این…
-
لیستی جامع از انواع غذا با کتف مرغ
قسمت کتف و بال مرغ ، گوشت نرم و لطیفی دارد، لذیذ است و به راحتی پخته و سرخ میشود. کتف و بال مرغ را میتوانید به روشهای گوناگونی تهیه و نوش جان کنید. این قسمت از مرغ به صورت…
-
طرز تهیه پای مرغ ، کرانچی و طعم دار
پای مرغ خواص غیرقابل انکار و زیادی دارد. برای مثال پای مرغ میتواند در رشد بهتر کودکان و نوجوانان، ترمیم کردن شکستگیها و کم کردن درد پشت و دیسک کمر و بهبود دهنده این درد مورد استفاده قرار بگیرد و…
-
خواص گوشت مرغ محلی
مرغ محلی تفاوت زیادی در نحوه تولد و پرورش یافتن دارد و همین موضوع موجب تفاوت آن با مرغهای صنعتی شده است. این مرغها ارزش غذایی بالایی دارند و بدون مکمل و مواد شیمیایی، رشد و پرورش یافتهاند. مرغهای محلی…
-
فواید و خواص تخم بلدرچین شما را شگفت زده میکند!
فواید و خواص تخم بلدرچین بسیار بیشتر از آن است که بتوان آنها را در یک مقاله یک صفحهای جای داد. مطمئنا شما هم در مورد این ماده خوراکی شنیدهاید، اما گاهی به دلیل ناشناخته بودن این فواید، ممکن است…