عکس طرز تهیه اسموتی آناناس

آنچه در این مقاله میخوانید Toggle

با یادگیری طرز تهیه اسموتی آناناس می‌توانید این نوشیدنی خوشمزه را برای صبحانه‌ها، عصرانه‌ها، میان‌وعده‌ها یا مهمانی‌هایتان سرو کنید و لبخند را به لب عزیزان‌تان هدیه دهید. این نوشیدنی مقوی، طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بدون‌شک همه شیفته آن می‌شوند.

اگر می‌پرسید که “با آناناس چی درست کنم“، ما اسموتی را پیشنهاد می‌دهیم. شما می‌توانید این میوه را با انواع میوه‌های دیگر میکس و نوشیدنی خوشمزه‌ای درست کنید. از جمله پرطرفدارترین اسموتی‌های آناناس می‌توان به اسموتی آناناس با سیب، اسموتی آناناس با توت فرنگی، اسموتی آناناس با انبه و اسموتی آناناس و موز اشاره کرد. امکان میکس این میوه با شیر نیز وجود دارد؛ طرز تهیه شیر آناناس ساده است و همه امکان تهیه آن را در خانه دارند.

طرز تهیه اسموتی آناناس

آناناس میوه‌ای مفید و پرفایده است که می‌توانید با آن اسموتی‌های خوشمزه‌ای تهیه کنید. اسموتی آناناس ساده تمام خواص و مزیت‌های این میوه را به بدنتان می‌رساند که از جمله آنها می‌توان به رفع سرفه، کمک به دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، تقویت استخوان‌ها و … اشاره کرد.

مواد لازم:

طرز تهیه:

ابتدا مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و سپس آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید. حدود 1 تا 2 دقیقه میوه‌ها را به‌خوبی با خامه، آب و شکر ترکیب کنید. اکنون این نوشیدنی خوشمزه آماده است.

طرز تهیه اسموتی آناناس و سیب

اسموتی آناناس و سیب نه‌تنها در پیشگیری از سرطان تأثیرگذار است، بلکه با تقویت سیستم ایمنی، در درمان دیابت و سم‌زدایی بدن نیز تاثیر زیادی دارد. این نوشیدنی برای تقویت استخوان‌ها و بافت آنها نیز پیشنهاد می‌شود.

مواد لازم:

طرز تهیه:

1. ابتدا آب لیموترش‌ها را بگیرید.
2. در صورتی که به‌جای کمپوت از میوه آناناس استفاده می‌کنید، پوست آن را بگیرید و میوه را به تکه‌های کوچکتر تقسیم کنید.
3. سیب را پوست بگیرید و به تکه‌های کوچکتر برش دهید. دانه‌های سیب را نیز جدا کنید.

اسموتی آناناس و سیب، نوشیدنی پر خاصیت و مقوی

4. حالا آب‌لیمو را به‌همراه تکه‌های آناناس و سیب داخل مخلوط‌کن بریزید. برگ‌های نعنا را نیز به مواد بیفزایید و دستگاه را روشن کنید.
5. در انتها بستنی‌ها را به مواد بیفزایید و دوباره دستگاه را روشن کنید.

طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی

اگر از مشکلاتی مثل کاهش فشار خون، چربی خون یا یبوست رنج می‌برید، مصرف اسموتی آناناس و توت فرنگی را جزء برنامه‌تان قرار دهید. این نوشیدنی نه‌تنها در درمان این مشکلات تأثیرگذار است، بلکه با کاهش وزن و لاغری اندامی مناسب و زیبا برایتان به‌ارمغان می‌آورد.

مواد لازم:

طرز تهیه:

1. برای تهیه این نوشیدنی میوه‌ها باید فریز شوند. بنابراین آنها را از چند ساعت قبل داخل فریزر بگذارید.
2. حالا یخ‌ها را خرد کنید تا به تکه‌های کوچکتری تقسیم شوند.
3. یخ‌ها را به‌همراه ماست، شیر و میوه‌ها داخل میکسر بریزید. میکسر را با دور کم روشن کنید تا مواد بافت نرم و مناسبی پیدا کنند.

طرز تهیه اسموتی آناناس و موز

ترکیب موز و آناناس به‌عنوان یکی از انواع اسموتی‌ها ایده‌ای جالب و خوشمزه است. شما می‌توانید این نوشیدنی را هر روز صبح نوش‌جان کنید و از خواص عالی آن بهره‌مند شوید.

خواص ضد سرطانی اسموتی آناناس و موز این نوشیدنی را تبدیل به گزینه‌ای جذاب برای همه می‌کند. این نوشیدنی در درمان کم‌خونی، تقویت استخوان‌ها و تقویت بینایی نیز تأثیرگذار است.

مواد لازم:

طرز تهیه:

1. موز‌ها را به‌همراه حلقه‌های آناناس داخل فریزر بگذارید.
2. بعد از یخ‌زدن کامل مواد، آنها را از یخچال بیرون بیاورید و داخل ظرف میکسر بریزید. سایر مواد اولیه لازم را نیز به ظرف اضافه کنید.

اسموتی آناناس و موز با طعم شیرین و بی‌نظیر

3. حالا با ترکیب مواد با یکدیگر، نوشیدنی‌تان آماده است.

پیشنهاد می‌کنیم در کنار این اسموتی موز و شکلات را نیز برای مهمانی‌هایتان سرو کنید تا پذیرایی‌تان مفصل‌تر شود. همچنین اگر سری به بلاگ اسنپ فود زنید با دیگر انواع اسموتی‌ هم می‌توانید آشنا شوید.

طرز تهیه اسموتی آناناس و شیر

شیر معمولاً با انواع میوه‌ها ترکیب فوق‌العاده خوشمزه‌ای دارد و آناناس نیز از این قاعده مستثنی نیست. طرز تهیه شیر آناناس راحت است. بنابراین پیشنهاد می‌دهیم این نوشیدنی را در خانه تهیه کنید.

مواد لازم:

طرز تهیه:

1. آناناس‌ها و موز‌ها را پوست بگیرید و تکه‌تکه کنید.
2. کمی از آناناس‌ها را داخل آبمیوه‌گیر بیندازید تا آبشان گرفته شود.
3. اکنون آب‌آناناس و تکه‌های میوه را داخل میکسر بریزید.
4. شیر نارگیل و عسل را نیز به مواد بیفزایید.
5. برای تزیین لیوان نوشیدنی‌تان می‌توانید روی آن چند اسکوپ بستنی بگذارید.

نکته: با وجود طعم خوشمزه این نوشیدنی، برخی کارشناس‌ها مصرف شیر و آناناس را به‌طور همزمان برای بدن مضر می‌دانند. آناناس به‌دلیل داشتن بروملین در صورت ترکیب با شیر می‌تواند مشکلات مختلفی مثل حالت تهوع، سردرد و … به‌وجود بیاورد.

طرز تهیه اسموتی آناناس و انبه

انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان‌ها مثل کوئرستین، کاتچین، بنزوئیک اسید و … در نوشیدنی آناناس و انبه اثرات رادیکال‌های آزاد را روی بدن خنثی می‌کنند. این نوشیدنی به‌دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم زیاد در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز تأثیرگذار است.

مواد اولیه:

طرز تهیه:

1. موز‌ها را خرد کنید.
2. انبه را پوست بگیرید و تکه‌تکه کنید.
3. آناناس را نیز پوست بگیرید و آن را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید.

4. حالا تمام مواد را به‌همراه آب‌یخ داخل میکسر بریزید و دستگاه را روشن کنید.

اگر می‌خواهید غلظت نوشیدنی بیشتر باشد، آب‌یخ را کمتر کنید.

اگر به آناناس علاقه‌ای ندارید، پیشنهاد می‌دهیم اسموتی انبه را تهیه کنید، ما در مطلبی جداگانه طرز تهیه این نوشیدنی خوشمزه را آموزش داده‌ایم.

سفارش آنلاین اسموتی با اسنپ فود

در این مطلب به‌طور کامل درباره طرز تهیه اسموتی آناناس و شیوه میکس آن با سایر میوه‌ها و خوراکی‌های دیگر صحبت کردیم. اکنون با نکته‌هایی که در طول مقاله گفتیم، می‌توانید خوشمزه‌ترین و دلپذیرترین نوشیدنی‌های چهار فصل را در خانه‌تان تهیه و با آنها از خود پذیرایی کنید.

هر چند در این مطلب طرز تهیه اسموتی آناناس را به‌طور کامل آموزش دادیم، اما با این حال شاید موقعیت درست‌کردن آن را در خانه نداشته باشید. خبر خوب اینکه اگر هوس خوردن این نوشیدنی را کردید، لازم نیست به کافی‌شاپ‌ها بروید! پلتفرم‌های سفارش آبمیوه بستنی انلاین آماده هستند تا در این زمینه به شما کمک کنند. کافی است تا سفارشتان را در این پلتفرم‌ها ثبت کنید تا نوشیدنی را در سریعترین زمان درب منزل برایتان ارسال کنند.