یکی از انواع دمنوش‌هایی که می‌توانید برای رسیدن به سلامتی و اندامی ایده‌آل از آن بهره ببرید، دمنوش تخم کتان است. از سری فواید دمنوش تخم کتان می‌توان به کاهش وزن، چربی سوزی و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان اشاره کرد. در ادامه قرار است تا درباره نحوه تهیه این دمنوش و خواص و مضرات آن صحبت کنیم. بنابراین اگر شما نیز دوست دارید تا در این مورد اطلاعاتی داشته باشید، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

دمنوش تخم کتان، دمنوشی خوشمزه و ضد سرطان

نوشیدن این دمنوش به کاهش التهاب مفاصل کمک می‌کند

تخم کتان یک دانه زرد یا قهوه‌ای رنگ است که گذشته تا به امروز کاربردهایی زیادی به خصوص از نظر صنعتی و درمانی داشته است! تخم  کتان برای چی خوبه ؟ معمولا از تخم کتان به صورت کامل یا کوبیده شده استفاده می‌کنند و می‌توان از آن برای درمان مسائل و مشکلاتی مانند التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب و… استفاده کرد. البته این تمام کاربردهای تخم کتان نیست و به سبب ویژگی‌هایی که دارد، نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می‌کند و می‌تواند از بروز انواع سرطان به خصوص سرطان پروستات و سینه جلوگیری کند. در ادامه با نحوه تهیه دمنوش آن بیشتر آشنا می‌شویم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش

برای این که بتوانید این دمنوش را تهیه کنید، به مواد اولیه ساده و ارزان قیمتی نیاز دارید که به سادگی می‌توانید آن‌ها را پیدا کرده و مصرف کنید. در جدول زیر مواد لازم قید شده است که با این میزان می‌توانید دمنوش را برای 3 تا 4 نفر تهیه کنید.

طرز تهیه دمنوش بذر کتان برای لاغری

برای این که بتوانید این دمنوش را تهیه کنید، اصلا با مراحل سختی رو به رو نیستید و تنها کافی است تا طبق مراحل زیر عمل کنید:

• مرحله اول: اولین قدم برای درست کردن این دمنوش، این است که تخم کتان را درون قوری یا فلاکس ریخته و به میزان کافی آب جوش به آن اضافه کنید!
• مرحله دوم: در ادامه باید درب فلاکس یا قوری را بسته و بگذارید تا دمنوش به مدت 15 دقیقه دم بکشد. دمنوش شما بعد از گذشت این مدت آماده است و می‌توانید آن را نوش جان کنید. اگر تمایل داشته باشید، می‌توانید در انتها نبات یا عسل نیز به دمنوش خود اضافه کنید. این دمنوش، یک دمنوش فوق العاده برای لاغری و سلامتی است!

نحوه تهیه این دمنوش به پایان رسید و پیشنهاد می‌کنیم که اگر به تهیه انواع مختلف دمنوش علاقه دارید، دمنوش شوید را نیز مطالعه کنید.

خواص دمنوش تخم کتان

دمنوش تخم کتان فواید بسیاری دارد

در ادامه به بررسی خواص این دمنوش می‌پردازیم. قطعا اگر خواص این دمنوش را بدانید، حتما آن را در برنامه غذایی خود جای خواهید داد!

• مصرف کردن این دمنوش و قرار دادن آن در برنامه روزانه، سبب طراوت و شادابی پوست می‌شود و شما قطعا پس از مدتی تغییرات آن را دیده و شگفت زده خواهید شد!
• دم کرده تخم کتان برای لاغری نیز بسیار مفید است. افرادی که به فکر لاغر شدن یا چربی سوزی هستند، می‌توانند این دمنوش را مصرف کرده و به این هدف خود دست پیدا کنند. مقدار زیاد فیبر در دمنوش بذر کتان باعث کاهش اشتها می‌شود
• شاید برایتان جالب باشد که بدانید، دمنوش کتان باعث پاکسازی روده و معده و نفخ شکم می‌شود.
• همچنین نوشیدن این دمنوش در وعده صبحانه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و می‌تواند به سلامت سیستم گوارش کمک کند.

موارد منع مصرف دمنوش تخم کتان

درست است که دم کرده تخم کتان خواص ویژه‌ای دارد اما در برخی از موارد نیز باید از مصرف آن پرهیز کرد. در ادامه موارد منع مصرف دم نوش تخم کتان قید شده است:

• نوشیدن این دمنوش برای زنان باردار و افرادی که احتمال بارداری را می‌دهند، ممنوع است. البته این تنها محدود به این دمنوش نمی‌شود و دمنوش‌هایی دیگری مانند دمنوش رازیانه و … نیز برای این دسته از افراد ممنوعیت دارد!
• اگر شما دچار مشکل سندروم روده تحریک پذیر هستید، باید از خوردن این دمنوش خودداری کرده و به صورت کلی آن را از برنامه خود حذف کنید.

دمنوش پرخاصیت تخم کتان، دمنوشی که نباید از آن غافل شد…

در این مقاله سعی کردیم تا طرز تهیه دمنوش پرخاصیت تخم کتان و خواص آن را برای شما شرح دهیم. شما می‌توانید به صورت خیلی ساده و کم هزینه این دمنوش را در خانه درست کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. اگر هم تخم کتان در منزل نداشتید، کافی است به قسمت خرید آنلاین دمنوش سر بزنید و مواد اولیه مورد نیاز خود را آنلاین سفارش دهید. به این شکل، سفارش شما در کمترین زمان ممکن به محل آدرس شما ارسال خواهد شد.