طرز تهیه انواع سالاد میوه و یک پذیرایی تمام عیار!
انواع سالاد میوه در شمار جذابترین میان وعدهها، پیش غذا و به طور کلی خوراکیهای سالم و طبیعی قرار دارند. شما با مصرف این سالادها میتوانید مواد مقوی و ویتامینهای مهم را دریافت کرده و به ارتقای سلامت و بهبود سیستم ایمنی بدن خود، کمک کنید. سالاد میوه تنوع زیادی دارد و انواع سالاد میوه با میوههای بهاری، تابستانی، پاییزی و زمستانی یا میوههای ترش و شیرین تهیه میشوند. در واقع سالاد میوه با انواع میوهها قابل تهیه هستند و برای پذیرایی در مهمانیها و دورهمیها نیز مورد استفاده قرار میگیرند.
در ادامه این مقاله از اسنپ فود به این سؤال پاسخ میدهیم که بهتر است با کدام میوه ها سالاد میوه درست کنیم؟ پس تا انتها همراه ما باشید.
طرز تهیه سالاد میوه پاییزی
سالاد میوه پاییزی، یکی از خوشمزهترین و پرطرفدارترین انواع سالاد با میوه ی فصل است. میوه های فصل پاییز دارای سطح بالایی از ویتامین C بوده و برای ارتقای سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال که ریسک سرماخوردگی و دیگر بیماریهای ویروسی بالا است، فوقالعاده هستند. شما میتوانید این نوع از سالاد میوه را با سسهای مختلف مانند سس خامه پرتقالی میل کنید. مواد لازم و طرز تهیه سالاد میوه پاییزی با سس مخصوص در ادامه معرفی شده است.
سالاد میوه پاییزی |
|
تعداد نفرات | ۳ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۸۵ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد میوه پاییزی
برای تهیه سالاد میوه پاییزی، میوههای زیر را آماده کنید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
پرتقال | ۲ عدد |
کیوی | ۲ عدد |
انار | ۱ عدد |
گریپ فروت | ۱ عدد |
نارنگی | ۱ عدد |
خامه | ۳ قاشق غذاخوری |
شکر | به مقدار لازم |
دستور تهیه سالاد میوه پاییزی
این سالاد میوه با خامه، طعم فوقالعادهای داشته و مملو از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. طرز درست کردن سالاد میوه بسیار راحت بوده و مطابق مراحل زیر، سالاد میوه پاییزی آماده میشود:
- مرحله اول: برای تهیه سالاد میوه پاییزی، میوهها را به خوبی شسته و پوست بگیرید.
- مرحله دوم: میوهها شامل کیوی، گریپ فروت، نارنگی و یکی از پرتقالها را به صورت نگینی برش بزنید و داخل یک ظرف مناسب بریزید. هنگام استفاده از میوهها دقت داشته باشید که باید هر چه زودتر سالاد میوه را تهیه کرده و میل کنید، زیرا برشهای سیب به سرعت تیره رنگ و برشهای گریپ فروت تلخ میشوند.
- مرحله سوم: پوست انار را برش بزنید، دانههای آن را جدا کنید و داخل ظرف سالاد بریزید.
- مرحله چهارم: برای درست کردن سس مخصوص سالاد میوه پاییزی، آب پرتقال دوم را بگیرید و با شکر و خامه به خوبی مخلوط کنید تا سس لطیف و یکدستی ایجاد شود.
- مرحله پنجم: سس را روی میوهها بریزید و به خوبی مخلوط کنید. در انتها برای تزیین سالاد میوه میتوانید از مقداری خامه استفاده کنید.طرز تهیه سالاد میوه به پایان رسید، نوش جان.
طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
سالاد میوه زمستانی، از خوشمزهترین انواع سالادهای میوه بوده و غنی از ویتامینها است. به دلیل ماهیت میوه های زمستانی شما این حق انتخاب را دارید که سالاد میوه زمستانی رژیمی یا سالاد میوه زمستانی با خامه را تهیه کنید. در ادامه طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را به شما آموزش خواهیم داد.
سالاد میوه زمستانی |
|
تعداد نفرات | ۲ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۱۵۰ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد میوه زمستانی
برای تهیه سالاد میوه زمستانی به میوههای زیر نیاز دارید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
انار کوچک | ۱ عدد |
سیب قرمز بزرگ | ۱ عدد |
پرتقال متوسط | ۱ عدد |
کیوی | ۱ عدد |
عسل یا خامه (اختیاری) | به مقدار دلخواه |
دستور تهیه سالاد میوه زمستانی
روش تهیه این سالاد میوه زمستانی به شرح مراحل زیر است:
- مرحله اول: برای طرز تهیه سالاد میوه ساده و زمستانی، ابتدا انار را دان کرده و سیب قرمز را پوست بگیرید و برش بزنید.
- مرحله دوم: پرتقال را نیز پوست کنده و مغز داخل پرههای آن را با دقت خارج کنید. کیوی را هم به خوبی پوست گرفته و به صورت مکعبی برش دهید.
- مرحله سوم: میوههای خرد شده را به آرامی با هم مخلوط کنید تا بافت آنها آسیب نبیند.
- مرحله چهارم: در صورتی که مایل هستید تا سالاد زمستانی شما رژیمی باشد، تنها کمی عسل به سالاد اضافه کرده و آن را نوش جان کنید. البته اگر رژیمی بودن سالاد برای شما مطرح نیست، برای تکمیل آن از خامه استفاده کرده و یک سالاد زمستانی با خامه میل کنید.
طرز تهیه سالاد میوه بهاری
سالاد میوه بهاری، در فهرست ترش مزهترین سالاد میوه جای میگیرد و رنگی سبزتر از دیگر سالادهای میوهای دارد. اگر به سراغ میوه های فصل بهار بروید، ترکیب چغاله بادام، گوجه سبز و کمی توت فرنگی، طعمی گوارا و شاداب را به همراه خواهد داشت. در ادامه طرز تهیه ی سالاد میوه بهاری را شرح خواهیم داد.
سالاد میوه بهاری |
|
تعداد نفرات | ۲ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۰ دقیقه |
میزان سختی | کم |
مواد اولیه سالاد میوه بهاری
از جمله میوههایی که میتوانید در تهیه سالاد میوه لیوانی استفاده کنید، موارد جدول زیر را مدنظر قرار دهید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
چغاله بادام | ۱۰ عدد |
گوجه سبز | ۵ عدد |
توت فرنگی بزرگ | ۳ عدد |
نعنا | به مقدار لازم |
آب لیموترش تازه | به مقدار لازم |
دستور تهیه سالاد میوه بهاری
یکی از انواع سالاد میوه این سالاد میوه بهاری خوشمزه است که آماده کردن آن نیز بسیار ساده خواهد بود:
- مرحله اول: میوهها را به خوبی شستشو دهید و صبر کنید تا خشک شوند.
- مرحله دوم: چغاله بادامها را برش داده و حلقه حلقه کنید. از آن جایی که حلقهها کوچک هستند، سعی کنید تا قطر بیشتری برای آنها در نظر بگیرید.
- مرحله سوم: گوجه سبزها را با دقت خرد کرده و هسته آنها را جدا کنید. توت فرنگیها را نیز برش بزنید و حلقه حلقه کنید.
- مرحله چهارم: برشهای میوه را با هم مخلوط کرده و کمی نعناع و آب لیمو تازه به آنها اضافه کنید. به این ترتیب سالاد میوه بهاری شما، آغشته به طعمی گوارا و نشاطآور میشود.
طرز تهیه سالاد میوه تابستانی با هندوانه، خیار و نعناع
هندوانه یکی از میوه های تابستانی آبدار و پرطرفدار محسوب میشود. خیار هم به عنوان میوهای خنک در تابستان مصرف بیشتری داشته و موجب آبرسانی بدن خواهد شد. در ادامه طرز تهیه سالاد میوه با هندوانه، خیار و نعناع را معرفی میکنیم.
سالاد میوه با هندوانه، خیار و نعناع |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۱۱۵ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد هندوانه، خیار و نعناع
مواد اولیه این سالاد، کمی متنوعتر بوده و به شرح جدول زیر است:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
خیار | ۲ عدد |
پیازچه | ۶ عدد |
نعناع | یک چهارم فنجان |
هندوانه | ۸ فنجان |
سرکه بالزامیک | یک چهارم فنجان |
روغن زیتون | یک چهارم فنجان |
نمک | یک دوم قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | یک دوم قاشق چایخوری |
دستور تهیه سالاد هندوانه، خیار و نعناع
مطابق مراحل زیر، این سالاد میوه خوشمزه آماده میشود:
- مرحله اول: برای تهیه این سالاد میوهای، ابتدا پیازچه، خیار و هندوانه را خرد کنید و داخل ظرفی مناسب بریزید.
- مرحله دوم: در یک کاسه با ترکیب سرکه بالزامیک، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه سس سالاد را درست کنید.
- مرحله سوم: هنگام سرو سالاد، سس را روی میوهها بریزید و آن را با برگ نعناع تزیین کنید.
نکته: اگر دوست دارید سالاد میوه لیوانی داشته باشید، تنها کافی است تا میوههای ترکیب شده را در لیوان بریزید و سپس سرو کنید.
طرز تهیه سالاد توت فرنگی، خیار و طالبی
طالبی و توت رنگی دو میوه دیگری هستند که حضور آنها در انواع سالاد میوه ارزشمند است. شما با در اختیار داشتن این میوهها، میتوانید میان وعدههای خوشمزهای برای خود و اعضای خانواده درست کنید. طرز تهیه سالاد میوه تابستانی مانند دیگر سالادها بسیار راحت است.
سالاد توت فرنگی، خیار و طالبی |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۵ دقیقه |
میزان سختی | متوسط |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۲۰۰ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد توت فرنگی، خیار و طالبی
برای درست کردن این سالاد میوه، مواد زیر را از میوههای تازه انتخاب کنید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
توت فرنگی | ۵۰۰ گرم |
خیار | ۳ عدد |
طالبی | ۲ فنجان |
عسل | ۳ قاشق غذاخوری |
آبلیمو | ۱ قاشق غذاخوری |
پوست لیموترش رنده شده | ۱ قاشق غذاخوری |
دستور تهیه سالاد توت فرنگی، خیار و طالبی
این سالاد میوه برای تولد هم انتخاب مناسبی است و مطابق مراحل زیر آماده میشود:
- مرحله اول: توت فرنگیها را نصف کرده، خیار را حلقه حلقه کنید و طالبی را به صورت مکعبی برش بزنید.
- مرحله دوم: یک ظرف مناسب برای سالاد انتخاب کنید و میوههای خرد شده را داخل آن بریزید.
- مرحله سوم: عسل، آبلیمو و پوست رنده شده لیموترش را در یک کاسه کوچک ترکیب کرده و هنگام سرو به ظرف سالاد بیفزایید.
طرز تهیه سالاد میوه با بستنی
سالاد میوه با سس مخصوص همراه با بستنی، یک دسر خوشمزه برای مهمانیها است. با داشتن چند میوه دلخواه و بستنی وانیلی میتوانید یک سالاد میوه دلپذیر درست کنید. برای پذیرایی شیکتر در میهمانیها، تهیه سالاد میوه با بستنی و ژله، گزینه به مراتب جذابتری در مقایسه با بستنی ساده خواهد بود.
با کمی خلاقیت و سلیقه، میتوانید یک سالاد میوه جذاب با بستنی و ژله یا خامه تهیه کرده و اطرافیان خود را در یک بعدازظهر بهاری یا تابستانی، غافلگیر کنید. این سالاد میوه برای تولد نیز بسیار مناسب است.
سالاد میوه با بستنی |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۰ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۲۸۸ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد میوه با بستنی
برای تهیه سالاد میوه با بستنی، از مواد اولیه زیر استفاده کنید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
سیب | ۳ عدد |
پرتقال | ۳ عدد |
توت فرنگی | ۵۰۰ گرم |
خیار | ۷ عدد |
مویز | ۱۵ عدد |
گردو خرد شده | یک فنجان |
شکلات | به مقدار لازم |
بستنی وانیلی | به مقدار لازم |
دستور تهیه سالاد میوه با بستنی
مطابق مراحل زیر، سالاد میوه و بستنی به راحتی آماده میشود:
- مرحله اول: برای تهیه این سالاد میوه مجلسی، خنک و خوشمزه، ابتدا سیب و پرتقال را پوست گرفته و برش بزنید.
- مرحله دوم: توت فرنگی و خیار را نیز حلقه حلقه کنید و در ادامه تمامی میوههای خرد شده را داخل یک ظرف بریزید.
- مرحله سوم: سپس مویز نرم شده را همراه با گردو خرد شده، به ظرف میوهها اضافه کنید.
- مرحله چهارم: هنگام سرو، بستنی وانیلی را در یک ظرف مناسب سرو سالاد بریزید و میوهها را روی آن قرار دهید.
- مرحله پنجم: در انتها سالاد را با شکلات تزیین کنید تا برای سرو، کاملا آماده شود.
طرز تهیه سالاد میوه با ژله و خامه
علاوه بر بستنی، استفاده از انواع ژله در سالاد میوه نیز میتواند دسری خوشمزه به وجود بیاورد که مخصوصاً برای کودکان بسیار جذاب است. انتخاب میوهها و طعم ژله به سلیقه شما بستگی دارد؛ اما در ادامه یک نمونه از سالاد میوه تابستانی با ژله را برای شما توضیح میدهیم.
سالاد میوه با ژله و خامه |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۴۰ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۳۵۰ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد میوه ژلهای
اگر تصمیم به تهیه سالاد میوه های تابستانی با ژله دارید، این مواد اولیه را آماده کنید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
پودر ژله | ۱ بسته |
سیب | ۳ عدد |
هلو | ۴ عدد |
موز | ۴ عدد |
گیلاس | ۵۰۰ گرم |
زردآلو | ۵۰۰ گرم |
کمپوت آناناس | ۱ عدد |
توت فرنگی | ۴ عدد |
خامه | به مقدار لازم |
دستور تهیه سالاد میوه ژلهای
این سالاد میوه ژلهای، مطابق مراحل زیر آماده میشود:
- مرحله اول: برای تهیه انواع سالاد میوه لیوانی و ژلهای، ابتدا پودر ژله را در یک لیوان آب گرم بریزید و هم بزنید تا دانههای ژله کاملا در آب حل شوند. سپس آب سرد را اضافه کرده و ۲ دقیقه ترکیب ژله را هم بزنید.
- مرحله دوم: تمامی میوهها شامل سیب، هلو، موز، گیلاس و زردآلو را خرد کرده و در ژله بریزید. کمپوت آناناس را نیز پس جدا کردن آب آناناس، خرد کرده و به دیگر میوههای داخل ژله اضافه کنید.
- مرحله سوم: سپس ژله را در یخچال قرار دهید تا خودش را به خوبی بگیرد.
- مرحله چهارم: البته در طرز تهیه سالاد میوه با ژله میتوانید از مقداری توت فرنگی و خامه هم برای تزیین آن استفاده کنید.
طرز تهیه سالاد میوه پرکالری
بیشتر سالادهایی که در بالا معرفی کردیم، البته با حذف خامه، در شمار انواع سالاد میوه رژیمی قرار میگیرند. اما یکی دیگر از انواع سالاد میوه خوشمزه که برای افراد کم اشتها جذابیت دارد، سالاد میوه پر کالری است. شاید تعجب کنید که چگونه سالاد میوه پر کالری میشود؛ پس برای آشنایی با یک سالاد میوه پر کالری، ادامه این بخش را دنبال کنید.
سالاد میوه پرکالری |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۱۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۳۵۰ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد میوه پرکالری
مواد اولیه زیر برای یک سالاد میوه پر کالری، لازم هستند:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
خیار | ۵ عدد |
سیب | ۳ عدد |
پرتقال | ۳ عدد |
سس مایونز | به مقدار لازم |
نمک | به مقدار لازم |
دستور تهیه سالاد میوه پرکالری
مطابق مراحل زیر پیش بروید تا یک سالاد خوشمزه با کالری بیشتر داشته باشید:
- مرحله اول: در طرز تهیه سالاد میوه پرکالری، میوهها شامل خیار، سیب و پرتقال را پوست بگیرید و خرد کنید.
- مرحله دوم: برای تهیه سس سالاد، در یک ظرف کوچک سس مایونز و نمک را ترکیب کنید.
- مرحله سوم: حالا سس را با میوهها مخلوط کرده و ظرف سالاد را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال قرار دهید تا کمی خنک و آماده سرو شود. طرز تهیه سالاد میوه با سس مخصوص به پایان رسید.
طرز تهیه سالاد گرمک با ریحان
گرمک یک میوه تابستانی است که از آن در تهیه انواع سالاد میوه استفاده میکنند. استفاده از چند میوه با عسل، میتواند سالاد گرمک شما را بسیار خوشمزهتر کند.
سالاد گرمک با ریحان |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۳۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۲۱۰ کیلوکالری |
مواد اولیه سالاد گرمک با ریحان
برای درست کردن سالاد میوه گرمک با ریحان به مواد زیر نیاز دارید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
گرمک | ۶ فنجان |
طالبی | ۶ فنجان |
عسل | یک چهارم فنجان |
آبلیمو | ۳ قاشق غذاخوری |
نمک و پاپریکا | یک چهارم قاشق چایخوری |
ریحان خرد شده | یک چهارم فنجان |
دستور تهیه سالاد گرمک با ریحان
مطابق مراحل زیر، این نمونه از انواع سالاد میوه آماده میشود:
- مرحله اول: پوست گرمک و طالبی را بگیرید و این دو میوه را به اندازه کوچک خرد کنید.
- مرحله دوم: گرمک و طالبی خرد شده را در یک ظرف بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.
- مرحله سوم: در ظرفی دیگر، عسل، آبلیمو، نمک و پاپریکا را به خوبی مخلوط کنید تا سس آماده شود.
- مرحله چهارم: هنگام سرو سالاد، ریحان خرد شده را به همراه سس عسل روی ظرف سالاد بریزید.
اگر به انواع سالاد علاقه دارید، مطالعه طرز تهیه سالاد میوه و لبو یلدا و درست کردن آن را نیز به شما پیشنهاد میدهیم.
طرز تهیه سالاد طالبی با سس لیمو ترش
در تهیه این سالاد به طور همزمان از طالبی و آب لیمو ترش استفاده میشود که همراهی طعم شیرین طالبی و طعم ترش آب لیمو، بسیار لذتبخش خواهد شد.
سالاد طالبی با سس لیمو ترش |
|
تعداد نفرات | ۴ نفر |
زمان آمادهسازی | ۲۵ دقیقه |
میزان سختی | کم |
میزان کالری در هر ۱۰۰ گرم | ۱۵۰ کیلوکالری |
مواد اولیه برای تهیه سالاد طالبی
برای تهیه سالاد طالبی، به مواد اولیه معرفی شده در جدول زیر نیاز دارید:
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
طالبی | ۴ فنجان |
انگور سبز | ۲ فنجان |
خیار | ۴ عدد متوسط |
نعناع | ۱ قاشق غذاخوری |
آب لیموترش | یک چهارم فنجان |
عسل | یک چهارم فنجان |
دستور تهیه سالاد طالبی
برای درست کردن این سالاد میوه، مراحل زیر را دنبال کنید:
- مرحله اول: خیار را حلقه حلقه کرده و طالبی را به صورت ریز خرید کنید.
- مرحله دوم: حالا خیار و طالبی خرد شده را همراه با دانههای انگور سبز مخلوط کنید.
- مرحله سوم: عسل و آب لیموترش را به خوبی ترکیب کرده و به ظرف سالاد اضافه کنید.
- مرحله چهارم: در نهایت برای تزیین سالاد، برگ نعناع خرد شده را روی تکههای میوه بریزید.
اگر درست کردن این سالادهای خوشمزه برای شما زمانبر است و یا مواد مورد نیاز را در منزل ندارید، با سفارش آنلاین سالاد مشکل شما حل میشود تا در کوتاهترین زمان ممکن، سالادی تازه و خوشمزه به دستتان برسد.
چند نکته مهم در تهیه انواع سالاد میوه
هنگام تهیه انواع سالاد میوه به چند نکته مهم توجه داشته باشید:
- میوههای تازه بخرید و استفاده کنید و دقت داشته باشید که میوهها به اندازه کافی رسیده باشند.
- برای تهیه سالادها، میوههای فصلی به کار ببرید تا سالاد شما جذابتر شود.
- با دقت میوهها را پوست گرفته و خرد کنید تا شکل و ابعاد مناسب داشته باشند. همچنین باید میوهها به اندازه تقریبا مساوی خرد شوند.
- از میوههای هم رنگ در تهیه یک سالاد استفاده نکنید و میوههایی با رنگهای مختلف به کار ببرید.
- از آب مرکبات برای سس سالاد استفاده کنید.
- با کمک سبزیجاتی مانند ریحان و نعناع سالاد خود را تزیین کنید.
- برای ملس کردن طعم سالاد، میتوانید از عسل و آب لیمو ترش استفاده کنید.
- تفاوتی نمیکند که سس سالاد شما از چه مواد اولیهای تهیه میشود، اما سس را باید موقع سرو به ظرف سالاد اضافه کنید.
- برای آنکه بتوانید سس سالاد میوه خامهای آماده کنید، به مقداری خامه تازه نیاز دارید. حالا کمی پوست لیمو رنده شده و برگ نعنا را به خامه اضافه کنید. البته اگر به طعم کارامل علاقه داشته باشید، به جای رنده پوست لیمو و نعنا، اضافه کردن کمی کارامل به خامه نیز ایدهای خوبی است.
روش نگهداری سالاد میوه
حال که با طرز تهیه انواع سالاد میوه آشنا هستید، این سوال پیش میآید که سالاد میوه را چگونه نگهداری کنیم؟ ابتدا باید بدانید که بهترین کار مصرف سالاد میوه به صورت تازه است، چراکه برخی از میوهها مانند سیب در معرض هوای آزاد سیاه شده و میوههایی مانند گریپ فروت تلخ میشوند. با این وجود اگر میوههای موجود در سالاد میوه شما ماندگاری بیشتری دارند، برای نگهداری از سالاد میوه، آن را در ظرفی دربدار بریزید و در یخچال قرار دهید.
جلوگیری از خراب شدن انواع سالاد میوه
یکی از دلایل خراب شدن سریع سالاد میوه، ترکیب سس با میوهها است. اگر قصد دارید تا سالاد را به مدت ۱ تا ۲ روز در یخچال نگهداری کنید؛ سس و میوههای خرد شده را در دو ظرف جداگانه در یخچال قرار دهید. به خاطر داشته باشید که سس انواع سالاد میوه را باید تنها در زمان سرو به سالاد اضافه کرد.
معرفی انواع سالاد میوه بر اساس طعم و ویژگیها
تهیه انواع سالاد میوه کاملا سلیقهای است و میتوان از میوههای مختلف برای درست کردن آن استفاده کرد. همچنین ایدههای متنوعی برای تهیه سس سالاد میوه وجود دارد. در بالا تلاش کردیم تا برخی از ایدههای جذاب برای درست کردن سالاد میوه را معرفی کنیم، حالا در این بخش قصد داریم تا کمی بیشتر درباره انواع سالاد میوه بر اساس طعم و خصوصیات آنها صحبت کنیم.
۱. سالاد میوه ترش
این سالاد میوه با ترکیب میوههایی تهیه میشود که همگی ترش مزه هستند. از جمله میوههای ترش زمستانی میتوان به پرتقال، نارنگی و گریپ فروت اشاره کرد و میوههای ترش مزه در روزهای گرم سال نیز شامل آلو، چغاله بادام و توت فرنگی هستند. علاوه بر ترکیب میوهها، تهیه سس سالاد با استفاده از آب لیمو ترش نیز یک سالاد ترش مزه میسازد. اگر کودکان شما به خوردن مواد غذایی ترش علاقه دارند، به جای ترشک و خوراکیهای مضر، از سالاد میوههای ترش استفاده کنید.
۲. سالاد میوه شیرین
برای کسانی که طعم شیرین را ترجیح میدهند، باید یک سالاد میوه شیرین آماده کرد. میوههایی مانند هندوانه، انگور، توت، آناناس و سیب انتخابهایی مناسب و شیرین برای یک سالاد میوه هستند. برای سس سالادهای میوه شیرین هم میتوان از ترکیب عسل و آب لیمو ترش تازه استفاده کرد که وجود آب لیمو ترش برای تعدیل طعم سالاد پیشنهاد میشود. این سالاد میوه، انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه شما را نیز فراهم میکند.
۳. سالاد میوه سنتی
ترکیب میوههای مختلف با مغزهای خرد شده و شیره یا عسل، شما را به انواع سالاد میوه سنتی میرساند. برای درست کردن این سالادها، انتخاب میوه به سلیقه شما بستگی دارد و سیب، به، گلابی، پرتقال، انگور و آلبالو انتخابهای خوبی هستند. در ادامه باید مغزهای خرد شده مانند گردو، پسته، فندق و بادام را به میوهها اضافه کنید. برای سس سالاد نیز ترکیب شیره محلی یا عسل را استفاده کنید که علاوه بر خوشمزگی، بسیار پرخاصیت هستند.
۴. سالاد میوه با دسر
در سالادهایی که با ترکیب دسر آماده میشوند، میتوان از انواع میوههای مختلف مانند سیب، هلو، موز، آناناس، انگور و خرمالو استفاده کرد. تفاوت این نوع دسرها، اضافه کردن خامه، کرم، شکلات یا شیرینکنندههای مانند شکر به میوههای خرد شده است. بافت این سالاد میوه، چرب و خامهای میشود و در مقایسه با دیگر انواع سالاد میوه، کالری بیشتری خواهد داشت.
کوکتلها نیز انتخابهای جذابی هستند!
در کنار انواع سالادهای میوه، کوکتل میوه نیز جایگاه خود را داشته و با میوههای فصل، فوقالعاده خواهد بود. البته بیشتر کوکتلها برای فصول گرم سال تهیه شده و خنک بودن این نوشیدنیها، برای تابستان عالی است. در طرز تهیه کوکتل میوه ای باید به سراغ میوههای آبدار مانند هلو، انگور و… بروید. همچنین اگر میخواهید برای فصل زمستان و پاییز، کوکتل زمستانی آماده کنید، میوههایی مانند پرتقال، نارنگی و انار مناسب هستند.
برای تهیه سس مناسب کوکتل نیز استفاده از عسل، لیمو و دانههایی مانند دانه چیا یا خاکشیر پیشنهاد میشوند. در نهایت باید گفت که کوکتلها از لذت بخشترین نوشیدنیهای طبیعی بوده و میتوان برای آماده کردن آنها، میوههای مختلف و متنوعی را پیشنهاد داد. به نظر میرسد که در اینجا همه چیز به سلیقه شما بستگی دارد!
سالاد میوه علاوه بر ویتامینهای بسیاری که دارد یک میان وعده بسیار خوشمزه نیز به شمار میآید. در این مطلب انواع سالاد میوه از جمله سالاد میوه بهاری، سالاد میوه زمستانه، سالاد میوه تابستانی، سالاد میوه به همراه هندوانه و انواع سسهای خوشمزه برای تهیه یک سالاد میوه خوش طعم به شما معرفی کردیم.
حالا طرز تهیه انواع سالاد میوه را میدانید…
در بالا طرز تهیه انواع سالاد میوه را توضیح دادیم و میتوانید متناسب با سلیقه خود و فصل سال، بهترین سالاد را برای خانواده و مهمانانتان تهیه کنید. استفاده از آب میوهها، عسل و سس مایونز هم برای تهیه سس سالاد انتخابهای خوبی هستند. در این میان هیچ نگرانی برای خرید میوه نداشته باشید، چراکه میتوانید از سرویس میوه فروشی آنلاین اسنپ فود استفاده کنید و میوههای موردنظر خود را در کمترین زمان و با بیشترین کیفیت تحویل بگیرید.
اکنون نوبت شماست که نظر خود را درباره سالاد میوه مورد علاقه خود، با ما و دیگر کاربران اسنپ فود به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
انواع سالاد میوه چیست؟
از انواع سالاد میوه میتوان به سالاد میوههای بهاری، تابستانی، پاییزی و زمستانی اشاره کرد که در تهیه هر یک از آنها از میوههای فصل استفاده میکنند.
سس سالاد میوه چگونه تهیه میشود؟
برای درست کردن سس انواع سالاد میوه میتوانید از شیرینکنندههایی مانند عسل استفاده کرده یا آن را با افزودن آب لیموترش تازه تهیه کنید تا طعم ملسی به سالاد شما بدهد. همچنین افزودن خامه و شکلات نیز به عنوان سس سالاد ایده جذابی است تا سالاد شما حالت خامهای داشته باشد.
سالاد میوه را چگونه تزیین کنیم؟
استفاده از سبزیجات مختلف مانند نعنا و ریحان، زیبایی سالاد شما را بیشتر میکند. شما میتوانید سبزیجات خرد شده یا برگ آنها را روی سالاد میوه بریزید.
جدیدترین ها
آبان 30, 1403
آبان 30, 1403
آبان 30, 1403
پیشنهاد سردبیر
آبان 23, 1403
مهر 24, 1403
شهریور 20, 1403
مرداد 7, 1403
پربازدیدترین مطالب
مهر 28, 1403
اردیبهشت 4, 1403
بهمن 10, 1402
فروردین 8, 1402