لیست غذاهای گیاهی و گیاهخواری
-
طرز تهیه انواع غذاهای گیاهی (مواد لازم و دستور پخت ۱۸ غذای گیاهی)
غذای گیاهی بهعنوان یکی از سبکهای تغذیهای سالم و پرطرفدار، بهدلیل تنوع و خواص فراوان، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی پیدا کرده است. این نوع غذاها که عمدتا از سبزیجات، حبوبات، غلات و میوهها تشکیل میشوند، برای کسانیکه بهدنبال زندگی…
-
طرز تهیه انواع سالاد میوه برای تمام فصول
سالاد میوه انتخابی عالی برای هر موقعیتی است. شما میتوانید این سالادها را با انواع میوههای بهاری، تابستانی، پاییزی و زمستانی تهیه کنید. این ترکیبهای تازه و طبیعی نهتنها طعم دلپذیری دارند، بلکه سرشار از ویتامینها و مواد مغذی هستند…
-
طرز تهیه کوکو سبزی ساده برای 4 نفر
کوکوسبزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که بهدلیل تنوع در مواد و همچنین روشهای تهیه، بهراحتی ذائقههای مختلف را راضی میکند. این غذا معمولاً از ترکیب سبزیهای تازه، تخممرغ و ادویههای مختلف تهیه میشود و آن را…
-
طرز تهیه حمص یا نخود ـ ارده (با ترکیب ادویه جنوبی)
حومص یا نخود ارده با مواد اولیه ثابت و ادویههای مختلفی تهیه میشود. این غذا را میتوان به تنهایی یا همراه با نان پیتا، نان باگت و … میل کرد. با دنبال کردن طرز تهیه حمص حرفه ای میتوانید یک…
-
انواع طرز تهیه دلمه + آموزش پیچاندن دلمه برگ مو
دلمه یکی از غذاهای لذیذ ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. دلمه به شکلهای مختلفی طبخ میشود. برای مثال شما میتوانید دلمه را با برگ مو، بادمجان یا گوجه نیز درست کنید؛ ولی طرز تهیه انواع دلمه تا حد زیادی…
-
طرز تهیه دلمه کلم + راز خوشمزگی آن
دلمه کلم یکی از انواع خوشمزه دلمه بوده و میتوان با استفاده از این غذا به سفره خود رنگ و لعاب بیشتری داد. برای درست کردن دلمه کلم، مراحلی شبیه به دیگر طرز تهیه انواع دلمه در پیش روی دارید.…
-
طرز تهیه پیتزا سبزیجات به 8 روش مختلف، برای عاشقان سبزیجات
پیتزا، یک غذای لذیذ ایتالیایی است که رسپیهای فراوانی دارد و بعضی از آنها مانند طرز تهیه پیتزا سبزیجات ، برای گیاهخوارن هم انتخاب خوبی است. جالب است بدانید که خود پیتزا سبزیجات هم تنوع بسیار زیادی دارد و شما…
-
طرز تهیه لازانیای بادمجان بدون گوشت و گیاهی
لازانیا غذایی خوشمزه و دوستداشتنی است که در تمام جهان طرفدار دارد. لازانیا را میتوان یه شیوههای مختلف تهیه کرد که یکی از آنها طرز تهیه لازانیای بادمجان است. در طرز تهیه انواع لازانیا ، میتوان لازانیا بادمجان را غذایی…
-
آسان ترین طرز تهیه ته چین بادمجان
اگر ته چین بادمجان را یکبار امتحان کرده باشید دیگر نمیتوانید از آن دست بکشید. این غذای بینظیر با مواد مختلفی درست میشود و انواع گوناگونی دارد. در این قسمت قصد داریم شما را با طرز تهیه ته چین بادمجان…
-
ته چین اسفناج؛ ته چین معروف شمالی
مگر میشود ته چین اسفناج را مزه کرد و دلتان نخواهد دوباره آن را امتحان کنید؟ به جرات میتوان گفت یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ انواع ته چینها میباشد. ته چینها انواع مختلفی دارند که با مواد متفاوتی درست…
-
طرز تهیه کتلت بادمجان به دو روش بدون گوشت و با گوشت
کتلت بادمجان یکی از غذاهای ایرانی و حتی بینالمللی است که میتوان در تهیه آن از گوشت چرخ کرده استفاده و همچنین میتوان بدون استفاده از گوشت این کتلت خوشمزه را درست کرد. بنابراین 2 نوع طرز تهیه برای این…
-
چند غذای رژیمی با بادمجان که شما را مسحور میکند!
بادمجان غذای محبوب بسیاری از ایرانی هاست. اما اگر رژیم داشته باشید حتما برای پیدا کردن غذای رژیمی با بادمجان دچار مشکل میشوید، چرا که اکثر غذاهایی که ما با این مواد اولیه خوشمزه و مقوی میشناسیم سرخ کردنی است.…
- 1
- 2