طرز تهیه شیر فندق، یک نوشیدنی بی نهایت مقوی

طرز تهیه شیر فندق
به این مقاله امتیاز دهید

اگر به دنبال یک تنوع خاص در میان وعده‌های خود هستید، چرا معجون انرژی‌بخش شیر فندق را امتحان نمی‌کنید؟… این معجون در مقایسه با معجون هفت مغز، کالری و چربی کمتری دارد و ترکیب آن با بستنی، شیر و عسل، واقعا معجزه می‌کند. پس با اسنپ فود همراه باشید تا با هم طرز تهیه شیر فندق ؛ این نوشیدنی خوشمزه و پرانرژی خانگی را ببینیم:

شیر فندق
تعداد نفرات 3 تا 4 نفر
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت غذا 15 دقیقه
میزان سختی سختی کم

شیر فندق مقوی و خوشمزهشیر فندق مقوی و خوشمزه

در رابطه با خواص مغز فندق برای بزرگسالان و کودکان + مضرات آن باید بگوییم که فندق سرشاز از خواص است و اگر به اندازه از آن استفاده شود، ضرری نخواهد داشت. بنابراین، با طرز تهیه شیر فندق، از خواص مغز فندق بهره‌مند شوید و لحظات شادی را در کنار اعضای خانواده بگذرانید. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه این معجون انرژی‌بخش آمده است:

مواد لازم برای تهیه شیر فندق

استفاده از دارچین در این نوشیدنی اختیاری است و می‌توانید در صورت تمایل، آن را از مواد اولیه حذف کنید.

مواد لازم مقدار مورد نیاز
فندق 1 پیمانه
شیر 1.5 پیمانه
عسل 1 قاشق غذاخوری
بستنی وانیلی 1 بسته
دارچین 1 قاشق چایخوری

مراحل طرز تهیه شیر فندق

نحوه درست کردن شیر فندق از طرز تهیه معجون هفت مغز + معجون علی بابا ساده‌تر است و می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

  • مرحله اول: پوست فندق‌ها را جدا کرده و آن‌ها را همراه با کمی شیر در مخلوط کن بریزید تا کاملا پوره شوند.
  • مرحله دوم: بقیه شیر را هم به تدریج در مخلوطط کن بریزید و پس از آن، عسل را اضافه کنید.
  • مرحله سوم: در ادامه، بستنی وانیلی را به مواد قبلی اضافه کنید و پس از آنکه مخلوط یکدستی شکل گرفت، آن را درون لیوان‌های سرو ریخته و با کمی دارچین، تزئین کنید.

طرز تهیه شیر فندق وگان

احتمالا از شباهت ظاهری شیر فندق وگان با شیر فندق معمولی تعجب خواهید کرد، زیرا هر دو بافت و رنگی شبیه شیر دارند. اما در صورتی که گیاهخوار هستید، از بالا رفتن میزان چربی خود نگرانید یا تحمل لاکتوز شیر را ندارید، این دستور برای شماست؛ یک ترکیب کاملا گیاهی که ضد سرطان، کم خونی و پوکی استخوان است. برای تهیه این نوشیدنی مطابق روش زیر عمل کنید:طرز تهیه شیر فندق وگان

یک شبانه‌روز فندق‌ها را در آب سرد بخیسانید و سپس با همان آب در مخلوط کن ریخته و 4/1 قاشق چای خوری وانیل به آن اضافه کنید. نسبت مطلوب، ترکیب 3 پیمانه آب با 4/3 پیمانه مغز فندق است. پس از اینکه مخلوط کاملا یکدست شد، آن را از صافی عبور دهید و شیر فندق وگان را نیم ساعت در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شده و آماده مصرف شود.

اگر طعم کاکائو را دوست دارید، می‌توانید در انتهای کار، یک قاشق چایخوری پودر کاکائو به ترکیبات مخلوط کن اضافه کنید.

شیر فندق را حتما امتحان کنید…

نحوه تهیه شیر فندق را به ساده‌ترین شکل ممکن به شما آموزش دادیم. شما می‌توانید این نوشیدنی را درحدود ۱۵ دقیقه تهیه کنید و یک شیر مقوی میل کنید. البته، اگر تمایل به تهیه کردن این شیر در منزل ندارید، از اسنپ فود کمک بگیرید. سفارش آنلاین آبمیوه از اسنپ فود به شما کمک می‌کند که در زمان و انرژی خود صرفه‌جویی کنید و از عطر و طعم معجون‌ها و آبمیوه‌های متنوع و خوشمزه، لذت ببرید. همچنین، امکان سفارش این نوشیدنی از بخش سفارش آنلاین از کافه اسنپ فود نیز فراهم است.

نظرات کاربران