انواع اسموتی
-
طرز تهیه 8 تا اسموتی توت فرنگی دلچسب و پرطرفدار
اسموتی توت فرنگی همان نوشیدنی خنک و پرخاصیتی است که انرژی‌بخش شما در یک روز خسته‌کننده خواهد شد. این اسموتی پرطرفدار تنها در پنج دقیقه و به‌راحتی آماده سرو می‌شود. از طرفی می‌توانید آن را با موز، شیر، بستنی، وانیل،…
-
طرز تهیه انواع اسموتی سبزیجات مقوی و خوشمزه
نوشیدن اسموتی سبزیجات یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش مصرف سبزیجات و دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. به این ترتیب، انتخاب‌های بیشتری برای تهیه یک صبحانه مقوی یا یک میان‌وعده پرانرژی خواهید داشت و با مصرف…
-
7 اسموتی زمستانی که باید حتما امتحان کنید..
یک اسموتی زمستانی ساده، یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند در روزهای سرد و کوتاه زمستان، روحیه شما را تازه کند. این اسموتی‌ها با ترکیب میوه‌های فصل و مواد مغذی مانند شیر و ماست تهیه می‌شوند و بسیار…
-
اسموتی آناناس
به این فکر می‌کنید که با آناناس چی درست کنم؟ قطعاً پیشنهاد ما اسموتی است. اسموتی آناناس، نوشیدنی خوشمزه و خنک برای آغازی نو و پرانرژی در روزهای پرمشغله و استرس‌زا است. در یک جواب کوتاه به اسموتی چیست؟ باید…
-
اسموتی گلابی
آیا دوست دارید روزی سراسر از نشاط و پرانرژی را سپری کنید؟ اگر پاسختان مثبت است، پس یک لیوان اسموتی نوش جان کنید! اما اسموتی چیست؟ اسموتی، نوشیدنی میکس شده از میوه‌های مختلف است و گاهی در آن از…
-
اسموتی زردآلو و موز
آیا تا به حال به فکر این بوده‌اید که چگونه با یک نوشیدنی خوشمزه و مفید می‌توان آغاز یک روز پرمشغله را استارت زد؟ اگر اینطور است، پس باید یک لیوان اسموتی بنوشید. حتماً می‌دانید که اسموتی چیست و این…
-
اسموتی شلیل
اگر علاقه‌مند به خوراکی‌های خانگی و مقوی نظیر اسموتی هستید و تا به امروز اسموتی شلیل را امتحان نکرده‌اید، چیزهای زیادی را از دست داده‌اید! اگر هم که نمی‌دانید اسموتی چیست و برای اولین بار می‌خواهید این خوراکی خوشمزه را…
-
اسموتی رژیمی میوه ای چیست؟
ازآنجا که قصد خواندن این مقاله را دارید، حتماً دارید برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب تلاش می‌کند. معمولاً بیشتر افراد جامعه بر اساس باورهای غلطی که دارند، می‌پندارند که تنها با گرسنگی‌دادن به خودشان می‌توانند وزن کم…
-
اسموتی سیب و اسفناج؛ خوشمزه و تازه
حتماً کارتون ملوان زبل را به یاد دارید. اگر آن را ندیده باشید هم صد درصد اسم آن را شنیده‌اید. در دوره ما بچه‌های زرنگ و پرانرژی را ملوان زبل خطاب می‌کردند. همه ما ملوان زبل را به‌عنوان یک مصرف‌کننده…
-
اسموتی گیلاس و موز؛ طعم شیرین لحظه‌ها
تابستان، آن فصلی که همواره با برکت‌ها و زیبایی‌های خاص خود، آدمی را جذب می‌کند. هنگامی که تابستان بر زمین حکم‌فرما می‌شود و آفتاب با شعاع‌های داغ خود همه‌جا را در برمی‌گیرد، گرمای هوا مانع از لذت بردن از روزهای…
-
اسموتی آلو؛ بمب انرژی
شما هم مثل ما خیلی گرمتان شده و از شدت عطش و گرما دارید می‌سوزید؟ ای بابا نوشیدن آب یخ و آبمیوه هم که دیگر حس خوبی نمی‌دهد. هوس خوردن یک چیز خنک را کرده‌اید؛ اما نمی‌دانید چیست؟ می‌دانید اسموتی…
-
اسموتی کرفس و خیار
با روییدن سبزه‌ها و برگ دادن درختان، زمین خشک، جان تازه می‌گیرد و به هر طرف که سر بچرخانید، طراوت و تازگی را می‌بینید، همه این زیبایی‌ها از معجزه وجود سبزه‌ها و درختان است. حالا سؤال این است که جسم…
