طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با ترکیبات مختلف و خوشمزه

اسموتی یک نوشیدنی نسبتا غلیظ است که می‌توان در آن از ترکیبات بسیار متنوعی از قبیل میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و انواع شیرین‌کننده‌ها استفاده کرد. یکی از میوه‌های محبوب در تهیه اسموتی، توت فرنگی است که در ترکیب با انواع میوه‌ها و مایعات، تبدیل به یک نوشیدنی پرخاصیت، پرکالری و پرفیبر می‌شود. در این مطلب از اسنپ فود، چند ترکیب پرطرفدار از نوشیدنی با توت فرنگی یخ زده را آموزش می‌دهیم تا ببینید که طرز تهیه اسموتی توت فرنگی در منزل آسان بوده و به سرعت آماده می‌شود. با ما همراه باشید.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی، اسموتی به رنگ دنیای کودکی

همین حالا چشم‌هایتان را ببندید و طرز تهیه شربت توت فرنگی را در ذهن‌تان مرور کنید. عطر و طعم این شربت خوشمزه را به یاد دارید؟ یک شربت خوشرنگ و دلچسب با چند قالب یخ که حال و هوای روزهای گرم تابستان را حسابی عوض می‌کرد و حالا قصد داریم این خاطرات شیرین را با آموختن یک نوشیدنی گوارای دیگر با طعم توت فرنگی، شیرین‌تر کنیم.

اگر بپرسید با توت فرنگی یخ زده چی درست کنم، ما می‌گوییم اسموتی توت فرنگی را تهیه کن. این نوشیدنی گوارا به راحتی تهیه می‌شود و پروسه طولانی برای تهیه آن در پیش ندارید. پس در ادامه، مواد لازم و مراحل تهیه اسموتی توت فرنگی را دنبال کرده و برای چشیدن این طعم فوق‌العاده، زودتر دست به کار شوید.

مواد لازم برای طرز تهیه اسموتی ساده با توت فرنگی

دقت کنید که در آموزش اسموتی توت فرنگی، به جای ماست می‌توانید از خامه نیز استفاده کنید. در روش درست کردن اسموتی توت فرنگی به مواد اولیه زیر نیاز دارید. می‌توانید موز و توت فرنگی این نوشیدنی خوشمزه را از قسمت خرید آنلاین میوه سفارش دهید و فرآیند تهیه اسموتی را سریع‌تر پیش ببرید.

دستور تهیه اسموتی توت فرنگی ساده

در لیست انواع اسموتی تابستانی ، طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز نیز جای می‌گیرد که برای درست کردن آن باید مطابق مراحل زیر عمل کنید:

• مرحله اول: توت فرنگی و موز یخ زده را با ماست مخلوط کرده و در میکسر بریزید. میکسر یا مخلوط‌کن را حدود 2 دقیقه روشن کنید تا مواد داخل آن به صورت یک‌دست ترکیب شوند.
• مرحله دوم: ترکیب میوه‌های یخ زده و ماست را با کمی شیر مخلوط کنید و به مدت چند ثانیه مخلوط‌کن را روشن کنید. با این کار از غلظت اسموتی کاسته می‌شود.
• مرحله سوم: در آخرین مرحله از تهیه اسموتی شیر و توت فرنگی، نوشیدنی را داخل لیوانی شیشه‌ای و بلند ریخته و روی آن کمی عسل بریزید.

همان‌طور که دیدید، نحوه درست کردن اسموتی توت فرنگی با ماست ساده است. اما این دسر خوشمزه، به روش‌های دیگری هم قابل تهیه بوده که در ادامه چند مورد از آن‌ها را معرفی کرده‌ایم.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و موز با بستنی

اگر برای درست كردن اسموتي توت فرنگي، به جای ماست از 1 پیمانه بستنی وانیلی استفاده کنید، میزان کالری این نوشیدنی خنک را بالاتر برده‌اید، اما همچنان یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و دلپذیر خواهید داشت. اسموتی موز و توت فرنگی با بستنی طعم خوبی داشته و بیشتر افراد از آن استقبال می‌کنند.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با بستنی

یکی از مزایای تهیه اسموتی با توت فرنگی این است که به راحتی می‌توانید با حذف یا اضافه کردن چند ماده، طعم و بافت نوشیدنی خود را تغییر دهید. برای مثال، اگر در روش تهیه اسموتی توت فرنگی، موز را حذف کرده و شیر را جایگزین کنید، به طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با شیر و بستنی خواهید رسید که نوشیدنی دلچسب و گوارایی است.

برای درست کردن اسموتی توت فرنگی با بستنی وانیلی، 2 لیوان شیر را با یک سوم بسته یک لیتری بستنی وانیلی در مخلوط‌کن بریزید و 20 عدد توت فرنگی یخ‌ زده را همراه با مقداری شکر به آن اضافه کنید. سپس اسموتی را در لیوانی مناسب ریخته و با برش‌های توت فرنگی‌های تازه تزئین کنید.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و هندوانه

برای تهیه این اسموتی خوشمزه تابستانی، به ازای نصف پیمانه توت فرنگی خرد شده، به 1.5 پیمانه هندوانه، 3 قاشق آب لیموترش و 3 قاشق شکر نیاز دارید.

ابتدا پوست هندوانه را بگیرید و آن را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، سپس همراه با توت فرنگی‌های خرد شده داخل فریزر بگذارید تا یخ بزنند.

حالا توت فرنگی‌ها و تکه‌های هندوانه را داخل مخلوط‌کن بریزید و آب لیموترش و شکر را هم اضافه کنید. بعد از چند پالس مخلوط‌کن، این نوشیدنی ترکیبی خوشمزه آماده است و می‌توانید آن را در لیوان‌های بلند ریخته و با برش‌های حلقه‌ای لیموترش، تزئین کنید.

چند نکته مهم و کاربردی در تهیه اسموتی توت فرنگی

در طرز تهيه اسموتي توت فرنگي، این نکات را در نظر داشته باشید:

• در صورت استفاده از میوه‌های تازه و غیر فریزری، چند تکه یخ نیز داخل مخلوط‌کن بریزید؛ اما توجه داشته باشید که در این حالت، اسموتی رقیق‌تری خواهید داشت.
• اگر محدودیتی در مصرف شکر دارید، عسل را جایگزین آن کنید. استفاده از عسل موجب می‌شود تا اسموتی توت فرنگی رژیمی داشته باشید.
• در صورت تمایل می‌توانید به این نوشیدنی، چند برگ نعناع اضافه کنید و با بقیه مواد در مخلوط‌کن بریزید. در این حالت، طعمی شبیه موهیتو را تجربه خواهید کرد.

در پایان این مطلب، باید بگوییم که با توت فرنگی می‌توان دسرها و نوشیدنی‌های متنوع دیگری هم درست کرد که طرز تهیه کمپوت توت فرنگی نیز یکی از این دسرهای خوشمزه تابستانی است. با درست کردن این دسر می‌توانید از این میوه خوشمزه به شکل‌های متنوع‌تری استفاده کنید.

با اسنپ فود، اسموتی زودتر درست میشه…

در این مطلب نحوه درست کردن اسموتی توت فرنگی را آموزش دادیم و حالا شما می‌دانید که با توت فرنگی یخ زده چی میشه درست کرد. بعید است که طرز تهیه اسموتی خوشمزه با توت فرنگی در منزل برای شما کار سختی باشد، اما گاهی همه مواد اولیه مهیا نیست یا حتی ترجیح می‌دهید که خیلی راحت روی مبل بنشینید تا دیگران از شما پذیرایی کنند! در اینجور مواقع، سفارش از  سفارش آنلاین آبمیوه اسنپ فود بهترین راه است. با کمک اسنپ فود، چند دقیقه دیگر و در حالی که راحت روی مبل نشسته‌اید و برنامه مورد علاقه خود را تماشا می‌کنید، سفارش شما به درب منزل می‌رسد.