خواص قیسی چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

خواص قیسی
5/5 - (1 امتیاز)

قبل از اینکه خواص این میوه خشک را توضیح دهیم، بهتر است کمی با قیسی آشنا شوید. به برگه زردآلوی خشک‌شده قیسی گفته می‌شود. این برگه خشک طعم شیرینی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. از جمله مهم‌ترین خواص قیسی می‌توان به رژیمی بودن آن اشاره کرد زیرا این برگه باعث سیری و عدم اشتها به سایر خوراکی‌ها می‌شود، در نتیجه شما شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. در ادامه به صورت مفصل تمام خواص برگه زردآلو یا قیسی را برای شما توضیح می‌دهیم.

خواص قیسی خشک

میوه خشک یکی از بهترین تنقلات و مقوی‌ترین خوراکی‌هایی است که می‌تواند جایگزین تنقلات مضر همانند پفک و چیپس باشد. قیسی خشک به خاطر طعم شیرینی که دارد شما را سیر می‌کند و مانع از چاقی شما می‌شود. همه ما می‌دانیم خواص آجیل مخلوط چیست و زمانی که ما از این آجیل همراه با قیسی استفاده کنیم می‌توانیم میل بدن به خوردن تنقلات را کاهش دهیم. از این‌رو می‌توان این میوه خشک را برای کاهش وزن مصرف کرد. البته سایر خاصیت‌های قیسی خشک عبارت هستند از:

  • درمان کم‌خونی
  • افزایش شیر زنان باردار
  • مراقبت از پوست
  • بهبود بینایی
  • درمان یبوست
  • رفع سوهاضمه
  • ضد سرفه
  • جلوگیری از خون‌ریزی
  • بهبود متابولیسم
  • تامین انرژی بدن
  • تقویت سیستم ایمنی

خواص قیسی سیاه

خواص قیسی سیاه

آیا می‌دانید قیسی سیاه چیست؟ در واقع به آلوی سیاه قیسی سیاه گفته می‌شود. همان‌طور که می‌دانید آلوها از آهن بالایی برخوردار هستند و به همین دلیل  افرادی که کم‌خونی شدید دارند بهتر است قیسی سیاه مصرف کنند. به عبارت دیگر از جمله مهم‌ترین خواص قیسی سیاه می‌توان به رفع کم‌خونی اشاره کرد.

ناگفته نماند این آلوی سیاه دارای مواد مقوی زیادی است که باعث شده خواص این برگه خشک نسبت به سایر میوه‌ها بیشتر باشد. در ادامه مواد مغزی قیسی سیاه را نام می‌بریم:

  • کلسیم
  • پتاسیم
  • فسفر
  • ویتامین آ
  • آهن
  • ویتامین سی

خواص قیسی برای لاغری

در بخش‌های قبلی به این خاصیت قیسی برای لاغری اشاره کردیم، همان‌طور که گفتیم با جایگزینی این میوه خشک بدن شما انرژی مورد نیاز خود را به صورت ارگانیک تامین می‌کند و نیازی به مواد قندی و مصنوعی نخواهد داشت. بدین‌ترتیب قیسی باعث کاهش وزن چشمگیری در افراد می‌شود.

خواص قیسی هلو

خواص قیسی هلو

بیشتر افرادی که به میوه هلو علاقه دارند ولی به دلیل پوست پرزی این میوه از خوردن آن معذور هستند، می‌توانند قیسی هلو را امتحان کنند. از آنجایی که برخی  به پوست هلو حساسیت دارند و نمی‌توانند هلو تازه میل کنند، بهتر است از قیسی هلو (برگه خشک هلو) استفاده کنند. این نوع قیسی نیز همانند قیسی سیاه برای کاهش وزن و رفع کم‌خونی بسیار موثر خواهد بود. بنابراین می‌توانید از قیسی هلو برای تقویت قوای بدن خود و افزایش طول عمر استفاده کنید. مواد مقوی این نوع قیسی را دست کم نگیرید.

خواص قیسی در طب سنتی

بدون‌شک با طب سنتی آشنایی دارید، همان‌طور که از نام این روش درمانی مشخص است، طی طب سنتی از مواد طبیعی و ارگانیک استفاده می‌شود. بدین‌ترتیب از این خوراکی و میوه خشک‌شده برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌کنند.

  • ویتامین کا قیسی برای کم‌خونی مفید است
  • ویتامین کا قیسی مانع از خون‌ریزی می‌شود
  • ویتامین کا قیسی باعث لخته شدن خون می‌شود
  • پتاسیم قیسی به متابولیسم بدن کمک می‌کند
  • پتاسیم قیسی فعالیت اندام‌ها و بافت‌های بدن را افزایش می‌دهد
  • قیسی بر روی اختلالات تنفسی تاثیر مثبت می‌گذارد
  • قیسی برای جلوگیری از حملات آسم کاربرد زیادی دارد

خواص قیسی برای کودکان

با وجود اینکه میوه خشک قیسی فواید زیادی برای افراد مختلف دارد ولی مصرف بیش از حد آن نیز مضراتی خواهد داشت. بنابراین اگر کودک شما به این میوه خشک علاقه‌مند است، باید از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کنید زیرا ممکن است باعث نفخ یا اسهال در کودک شما شود.

به طور کلی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این میوه خشک برای کودکان بسیار مفید است. خواص برگه قیسی برای کودکان شاید بیشتر از بزرگسالان باشد زیرا بدن کودکان همچنان در حال رشد است و به مواد مقوی و مغزی بیشتری نیاز دارد اما مصرف قیسی نیز باید کنترل‌شده باشد.

خواص قیسی برای یبوست

با توجه به اینکه قیسی فیبر زیادی دارد، اگر به یبوست دچار هستید قیسی را امتحان کنید. یکی از اصلی‌ترین خاصیت‌های قیسی رفع مشکل یبوست است. این خوراکی متابولیسم معده شما را تقویت می‌کند و باعث می‌شود مشکلات گوارشی شما خیلی سریع رفع شوند.

خواص قیسی در بارداری

به نظر شما خواص قیسی در دوران بارداری چیست؟ زنان باردار با مصرف قیسی می‌توانند شیر خود را افزایش دهند بنابراین بعد از زایمان و به هنگام شیر دادن نوزاد با کمبود شیر مواجه نخواهند بود.

به زبان ساده قیسی باعث افزایش شیر در زنان باردار می‌شود که این موضوع یکی از خواص چشمگیر این میوه خشک به حساب می‌آید. البته مصرف قیسی در دوران بارداری مزیت‌های دیگری نیز دارد که مهم‌ترین خواص برگه قیسی در بارداری افزایش شیردهی زنان باردار خواهد بود.

خواص قیسی برای کبد

  • رفع بیماری کبد چرب
  • افزایش فعالیت کبد
  • دفع سریع مواد زائد از بدن
  • سم‌زدایی کبد

خواص قیسی توت

توت خشک نیز همانند قیسی فواید و خواص زیادی دارد که در ادامه به 10 مورد از اصلی‌ترین خواص توت خشک اشاره خواهیم کرد:

خاصیت توت خشک
  1. کمک به رشد کودکان
  2. رفع کم‌خونی
  3. حل مشکل دیابت
  4. کمک به سیستم بدنی زنان باردار
  5. درمان یبوست
  6. تامین پروتئین و آهن بدن
  7. تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن
  8. تقویت اسپرم آقایان
  9. تقویت قوای جنسی زنان
  10. کاهش وزن و لاغری اصولی

خواص قیسی خشک شده

قیسی خشک‌شده برای تنفس و کمک به ریه نیز کاربرد زیادی دارد و مانع انواع اختلالات تنفسی می‌شود. خواص قیسی خشک‌شده را دست کم نگیرید. پیش از این نیز گفتیم قیسی به دلیل طعم شیرین و مواد مقوی که دارد باعث سیری واقعی در شما می‌شود و همین امر مانع از خوردن مواد مصنوعی خواهد بود.

خواص قیسی برای تمام افراد

در نتیجه با مصرف این برگه خشک‌شده شما به تناسب اندام می‌رسید و شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. یکی دیگر از خواص برگ قیسی خشک رفع کم‌خونی در افرادی است که از کم‌خونی شدید رنج می‌برند زیرا این ماده مقوی دارای آهن است و آهن باعث خون‌سازی بیشتر در بدن می‌شود.

شاید حالا که با خواص برگه قیسی خشک شده آشنا شدید، هوس قیسی کنید. نگران نباشید شما می‌توانید خیلی راحت و سریع از طریق اینترنت قیسی را از آجیل فروشی های معروف ایران سفارش دهید. برای مثال با ثبت سفارش خود در اسنپ فود می‌توانید از خرید آنلاین خود لذت و نهایت بهره را ببرید.

خواص قیسی زردآلو خشک

قیسی زردآلو خشک یکی از بهترین خوراکی‌های موجود در تمام فصول است که مزه خوبی دارد و خواص زیادی را به بدن شما منتقل می‌کند. وجود مقادیر بالای فیبر در قیسی زردآلو خشک باعث می‌شود این میوه خشک به شما احساس سیری بدهد و از پرخوری شما جلوگیری کند.

پس با مصرف قیسی زردآلو خشک هیچ کالری اضافه‌ای به بدن شما اضافه نمی‌شود. همچنین با مصرف قیسی زردآلو اشتهای شما کاهش پیدا می‌کند و همین امر باعث می‌شود از پرخوری و اضافه وزن دوری کنید. البته در مصرف هیچ ماده غذایی و خوراکی نباید زیاده‌روی کنید زیرا در این صورت با نتیجه‌ای برعکس روبه‌رو خواهید شد.

خواص مربای قیسی سیاه

خواص مربای قیسی سیاه

مربای قیسی سیاه یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که از قیسی و گردو تهیه می‌شود. این نوع مربا از مزیت‌های زیادی برخوردار خواهد بود زیرا علاوه بر اینکه خواص قیسی را شامل می‌شود بلکه سرشار از انواع خواص گردو است. بدین‌ترتیب آهن موجود در قیسی به همراه پتاسیم گردو باعث رفع کم‌خونی می‌شود.

البته قیسی سیاه به صورت کمپوت نیز قابل خوردن است و لازم نیست به طور حتم از مربای آن استفاده کنید. قیسی سیاه یکی از اقلام خوشمزه و مقوی حاضر در انواع آجیل‌فروشی‌ها به حساب می‌آید که نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد.

خواص قیسی را دست کم نگیرید

ممکن است اکنون که با خواص قیسی به طور کامل آشنا شدید برای خرید این خوراکی و میوه خشک دست به کار شوید. توصیه می‌کنیم با سفارش آنلاین آجیل از اسنپ فود این میوه را با بهترین کیفیت درب منزل تحویل بگیرید. از آنجایی که انواع قیسی ‌ها طعم و خواص مختلفی دارند، با توجه به سلیقه خود می‌توانید یکی از انواع قیسی‌ های حاضر در بازار را بخرید و نوش جان کنید.

نظرات کاربران