با ۲۲ مورد از خواص بلوبری و ویژگی‌های این میوه جذاب آشنا شوید
بلوبری میوه‌ای ریز به رنگ آبی یا بنفش است که با وجود اندازه کوچک، می‌توان آن را بمبی از مواد مغزی دانست. خواص بلوبری بسیار متنوع بوده و ...
با گیاه بارهنگ، خواص بارهنگ و ویژگی‌های آن آشنا شوید
بارهنگ یک علف یا گیاه چند ساله است که شاید هنگام پیاده‌روی در بیابان یا بالا رفتن از کوه متوجه آن شده باشید. عصاره‌ای که از برگ بارهنگ ی ...
با خواص نارنج برای سلامت بدن آشنا شوید
بسیاری از افراد وقتی به نارنج فکر می‌کنند، به یاد مزه گاهی ترش، گاهی شیرین و اغلب نامشخص آن می‌افتند و همچنین پوست بسیار تلخ آن که تلخی ...
خواص زیتون پرورده و ارزش غذایی آن + طرز تهیه زیتون پرورده
زیتون پرورده از چاشنی‌های اصیل و پرطرفدار ایرانی است. اصالت زیتون پرورده به شمال کشور باز می‌گردد و طعمی خوشمزه و دوست‌داشتنی دارد. اگر ...
خواص دانه چیا و راز های لاغری آن + بهترین زمان مصرف
دانه چیا به دلیل محتوای فیبر بالا و کالری کم، به عنوان یک مکمل کاهش وزن، طرفداران زیادی دارد. این دانه همچنین، مملو از انواع ویتامین‌ها ...
طرز تهیه آش دوغ را به سبک شهرهای مختلف ایران دنبال کنید
در میان آش های سنتی ایرانی، آش دوغ یکی از معروف‌ترین‌ها محسوب می‌شود که طرز تهیه انواع آش دوغ در هر شهری با توجه به مواد اولیه استفاده ش ...